الف مبرووووووووووووووووووووووووووك وربنا يتمم لك على خير ويكرمني زيك ...........انا حاليا وزني زي وزنك في الاول ......بس انا كنت عملت دايت ووصلت 77 ولكني مرضت مش من الدايت طبعا (كان عندي المرارة) وانا عندي 22 سنة المهم بعد العملية حاولت اعمل دايت كتير ومقدرتش اخس زي الاول تاني واحسة ان عزيمتي انكسرت ومش عارفة ارجعها ...........انا عايزة حاجة تشجعني بس مش عارفة فلو عندك نصيحة ليا ؟؟؟
كمان انا ايام الامتحانات حرق الاعصاب بيخلي عندي رغبة شديدة في السكريات وخصوصا الشيكولاته اللي بحبها جدااااااا غير احيانا النفس الامارة بالسوء ...........فما الحل؟
وكمان عندي وسطي صغير بس من الارداف الواحد بيتخن اوي في غير تنسيق ........هل عند حل؟ وازاي اشرب الحاجات دي كلها من غير سكر مش حاقدر استحمل
وشكرا انا اسفة طولت عليكي