تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : هناء محمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:

حبيبتي انا ما كنت اعمل يوم مفتوح
لكن كنت اوفر اليوم المفتوح وأجله للحفلات والمناسبات والعزايم
يعني لليوم الاضطراري
ولكن كنت اعوض اليوم المفتوح في اليوم التالي بالرياضة والاعشاب والمااااء الزائد
حتى استهلك الكمية الزائدة من الطعام يلي تناولتها باليوم المفتوح

مرسى حبيبتى على ردك,,,,,

فكرة حلوة اوى انا هعمل كدا

عموما انا قررت اروح لدكتور لانى مش عارفة اتابع مع نفسى نهائى

كتبت : علشأنك

مبروك نزول الوزن عقبالي يارب

بس حابه اسالك ...منقوع البقدونس على الريق ايش فايدتو ؟

كتبت : منايا1977

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبه بس قموره:
ماشاء الله تبارك الله مبروك نزولك وعقبالي وعقبال السمان اللي زيي

ربي يوفقك ويتم عليكي الصحه والعافيه ويرزقك بالذريه الصالحه

حابه اعرف يامنايا ايش هيه فصيلة دمك

نورتي الموضووع يا قمر
انا فصيلة دمي a+
وعلى فكرة لا تربطي نزول الوزن بنوع فصيلة الدم
لأنه في علاقة بينهم

كتبت : منايا1977

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علشأنك:
مبروك نزول الوزن عقبالي يارب

بس حابه اسالك ...منقوع البقدونس على الريق ايش فايدتو ؟

اهلا وسهلا يا قمر
منقوع البقدونس له فوائد كبيرة واولها اخراج السوائل المحتبسة
وتفتيت الدهون

كتبت : منايا1977

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فراشة1:
انا عندي سؤال؟؟
هل لمن نحفتي زادت ثقتك بنفسك
خلينا نعيش الجو معاكي

طبعا حبيبتي زادت ثقتي بنفسي
وخصوصا باللبس والستايل
والخروج من البيت بأي لحظه
بدون ما اراجع نفسي وابص بالمراية
طبعا ابتديت اشتري اي شي بدون تردد واروح اقيس الملابس يلي حجمها S او L
وبدون تردد وخصوصا بعد ما كنت البس مقاس ××L

تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

تجربتي ماشاء الله في انقاص 4سم في دائرة الاحوض والخصر معا بدون ريجيم ....

عاجل عاجل عاجل ..ادخلوا لاكبر تجربة رشاقة حديثة ...العهد على مجلة ريجيم