الحلو النهاردة:مهلبية بالشوفان لذييذة دايت Xدايت

مجتمع رجيم / المعجنات و الحلويات
كتبت : المستبشرة خيرا
-
بسم الله الرحمن الرحيم
النهاردة:مهلبية بالشوفان dv7ruvvc58apxr685s.g


انا عازماكم على طبق مهلبية بالقرفة لذيذ جداجدا وسهل جدااااااااالنهاردة:مهلبية بالشوفان 00000245.gif

المقادير : تسموا الله أولا وتدعولى ثانيا وثالثا : المقادر ل 2 طبقالنهاردة:مهلبية بالشوفان w00t.gif

2 كوب لبن خالى الدسم + 3 معالق شوفان كبيرة + 1 معلقة نشا ذرة صغيرة + سكر دايت او عسل ابيض حسب المذاق
النهاردة:مهلبية بالشوفان e1e837fb7wpgw7hwvmrb

فى الخلاط : أيوة كل المقادير فى الخلاط وبعدين نضعها على النار غلى ان يغلظ القوام مع التقليب باستمرار

ودة الشكل النهائى والتزين القرفة مفيدة جدا فى حرق الدهون وكمان الشوفان غنى جدا بالالياف والقيمة الغذائية
وبالهنا والشفا على قلوبكمالنهاردة:مهلبية بالشوفان 00003265.gif

النهاردة:مهلبية بالشوفان 89vqkmr37mtc3kcw6t0b
كتبت : دينار
-
يسلموا الايادي حبيبتي

بارك الله فيكي

حالا هجيب الوسام
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
ماشاء الله

جمييله وشهيه جدااا

تسلم الايادى وفى انتظار جديدك

تقبلى تقييمى

:)
كتبت : ام يزن الحلو
-
شكلها يزنننننننننننننننننننننننن راح اسويها اليوم ان شاء الله
كتبت : أم عمر و توتة
-
تسلم الايادى حبيبتى على الوصفة اللذيذة.
كتبت : المستبشرة خيرا
-
تسلموا يا قمرات ,الله يبارك فيكم يارب

حبيبى ام يزن الحلو ها قوليلى اية الاخبار ولا لاء؟؟؟؟