مالعمل في ايام الدورة

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : شموخ الشوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
هاي صبايا
ازيكو وكيف الويكند والتخبيص icon8.gif
حابه اسال عن الحل في الريجيم بايام الدوره وهل الوزن ينزل فعلا والاثنين كيلو ماتسوي شي
مع العلم اني ابدا موحابه اترك الرجيم ؟ويروح التعب هدر
ساعدوني بليز الللى عندها أي معلومة تفيدنا
كتبت : شموخ الشوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

معقول ياوردات 103 شاهدوا الموضوع ولاوحده عندها خلفيه
وين التعاون
كتبت : ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
والله حتتتتى انا ابي اعررررررف قاعده احاااتي

راح تجيني الدوره هالاسبوع وما ابي ازييد الي نزلته في هالكم يوم

وخصوصن الايام الاولى ماتقدرين تسوين رياضه ولا شي
كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اييييه انا لمى تقرب الادوره انـــــــــــــــــتفخ مره
ازيد تقريبا 2 كيلو

واخر يوم دوره الصبح يروحون واذا بقى شي يبقى نص كيلو
نتائج التخبيص

كتبت : شموخ الشوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يعطيك العافيه ريم