مجتمع رجيموصفات اللحوم

** دجاج بالصلصه الرائعه وصفه خاصه لأهل الريجيم **

* أم أحمد * 08:55 PM 06-09-2011



http://www.rjeem.com/up/images/dv7ruvvc58apxr685s.gif
حبيباتي الغاليات أسعد الله أوقاتكم
وإن شاء الله تكونوا على أحسن حال
وصفتي اليوم بسيطه وخاصه للريجيم ( دايت)





المواد

1- صدور دجاج
2- نصف كوب عصير ليمون
3- كوب عصير تفاح
4- ملعقتين نشا
5- ماجي واحد








نقوم بسلق صدور الدجاج سلق عادي مع تحميرها قليلاً في الفرن
وطبعاً تضيفي لها الملح والفلفل الأسود حسب الرغبه



كيف نعمل الصلصه الخاصه بهذه الأكله

تضعي في قدر عصير الليمون وعصير التفاح والنشا والماجي وتستمري في الخلط على النار وعلى نار هادئه
الى أن تثخن الصلصه

وتضعيها فوق الجاج المحمر









وممكن تضيفي للطبق بعض الخضروات والبطاطا المهروسه






























[glint]وتسعدني ردودكم الطيبه والغاليه على قلبي[/glint]




منايا1977 09:23 PM 06-09-2011
يا سلام اكيد طعمه جناااااان
تسلم الايادي
ان شاء الله اجربه
اقبلي مروري وتقييمي
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ 09:37 PM 06-09-2011

ما شاء الله

تسلم ايديكِ

وربي يعطيكِ العافية

ياسلاااااااااااام شكلهـــــــــا خيااااااال
* أم أحمد * 10:05 PM 06-09-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
يا سلام اكيد طعمه جناااااان
تسلم الايادي
ان شاء الله اجربه
اقبلي مروري وتقييمي


وتسلمي حبيبتي الغاليه
ويسلم مروركِ الطيب والجميل
كل الشكر والأمتنان لكِ
بداية امالي 10:06 PM 06-09-2011
ماشاء الله عليكي اختي عراقية انا
دائما طبخاتك رائعه ومبتكرة ربنا يوفقك الى مافيه الخير
وننتظر المزيد المزيد من طبخاتك الحلوة
موفقة
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 11:15 PM 06-09-2011
ماشاء الله

جميله خااالص

امووووت انا فى الاكلات الجديده دى

تسلمى وتسلم ايدينك الحلوه

واحلى تقييم

:)
1 2  3  4  ... الأخيرة