سوالل عن حبوب زنيكال

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : شكلاته
-
انا سويت رجيم لي تقريبا 3 اسابيع بس نزوولي بطئ جداا بالمده هذي مازلت الا 3 كيلووو مع اني داخله نادي باليووم ساعتين

تحطممت فحبيت اجرب حبوب زنيكال هل تناسب لي مع انو سمنتي من عند الارداف والافخاذ اكثرر شي
كتبت : شكلاته
-
ليه ياريم مجربتها ايشش
تعرررفين عنها
كتبت : شكلاته
-
بسوووما

الف شكررر التمارين هذي من نفس المدربه وبالعكس اول اسبوووع تعب بعدين عادي
كتبت : بنتـ ابوها
-

كتبت : بنت الاردن
-
اهلين فيك اختي
بامكانك تناول الزينيكال اذا كنت لا تعانين من اي امراض لا سمح الله
وحاولي اختي كسر الرجيم والتنويع بالرجيمات حتى لا يتعود جسمك على نمط معين
كتبت : بنتـ ابوها
-
شكراً على الرد

يغلق الموضوع