يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتلة مشاعر}~
اخر تحديث
يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن

الأناقه 246572264.jpg

يسعد صباحكم بكل الحب والتقدير

بداية مع تفعيل العضويه

وأنطلاقه قويه في عالم

الجمال

والرشاقه

والأناقه

بدايتها من اليوم

السبت 11 يونيو 2011 م || 9 رجب 1432هـ ||

ونهايتها

رؤية هلال شهر رمضان المبارك

اللهم بلغنياه بالصحه والعافيه

وكل عام والجميع بخير


يتبع ...........الأناقه zyxr_0411.gif

كتلة مشاعر}~


بدايتاً راح اقول لكم برنامجي

الرجيم غلا الأشواق

3 بيضات الفطور والعشاء

لحمه او دجاج أو سمك بجميع أنواعه

ولكي الأختيار بتحديد صنف كل يوم

جدول بالعنايه بالبشره والشعر

الأنضباط بشرب الماء والفيتامينات

طبعاً ماننسى الرياضه وهي أساس الرجيم

وقبل كل شي
الأتزاااااااااام

فحياكم الله لمن أرادت تسجيل

فارسة التحدي
بالتوفيق غاليتي
كتلة مشاعر}~
حياك الله حبيبتي
سواني
اتمنى لكي التوفيق غاليتي
شذى العبير




بالتوفيق لك وللجميع
الصفحات 1 2 

التالي

ماذا يعني اشتهائنا لبعض الأطعمة؟

السابق

مانع شهيه طبيعي مضمون 100%

كلمات ذات علاقة
من , الألف , الأناقه , الخ , الياء , الوزن , يومياتي , يكتملها , وخسارة