مرحبا وردات رجيم انا واعوذ بالله من كلمه انا بصراحة وزني 65 اريد انزل وزني بسرعه الى 50 كيلو و طولي 155 اريد حل سريع ينقص وزني لمدة شهرين
كتبت :
همسة طفلة
-
اتبيعي الرجيم المركب + رياضة
كتبت :
منايا1977
-
حبيبتي يعني عاوزه تنزلي 15 كيلو من وزنك في مدة شهرين
يعني 7 كيلو ونص بالشهر يعني ما يقارب 2 كيلو بالاسبوع
شيء منطقي كتير
لو اعتمدتي برنامج النقاط او التخفيف ممكن تنزلي 15 كيلو
طبعا مع الرياضة اليومية
موفقه يا رب
كتبت :
عمر وسما
-
اياكي والارنوكسيا احمدي الله حبيبتي فانتي وزنك معقول لاتدخلي في صراعات الريجيم المدمرة للعقل التي تحدثك الان هي مهندسة دمر عقلها كلمة الريجيم التي دخلت حياتها
