تعالوا يابنات بصوا رجيم نجمات هوليود

اذيكم يابنات عاملين ايه؟؟ النهار ده حصلت علي رجيم نجمات هوليود وقلت نجربو سوا بس هو صعب شويه يلا نبدأ............... حتقسمي الاسبوع علي مزاجك تآخدي...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
هبه الحضري
اخر تحديث
تعالوا يابنات بصوا رجيم نجمات هوليود

اذيكم يابنات عاملين ايه؟؟
النهار ده حصلت علي رجيم نجمات هوليود وقلت نجربو سوا بس هو صعب شويه

يلا نبدأ...............

حتقسمي الاسبوع علي مزاجك تآخدي كم يوم موز وبعدها كم يوم تفاح ويوم واحد لحم .اي نوع بس يكون مشوي او مسلوق

وبعد كده كام يوم بطيخ وبعد ايام البطيخ كلي كم يوم برتقال وبعد كده
يوم حليب وممكن روب او زبادي

دي معطيات الرجيم وبعد كده خديها وزيعها علي ايام الاسبوع

و


بالتوفيق لينا كلنا
ام ندوره
هلا ااختي وحياج الله
الرجيم مكرر وراح ينقل للمهمل
مجدوولين
مافهمت التقسمية للأسف

التالي

12 نصيحة غذائية لمقاطعة السمنة

السابق

هل تريد النحافه بطريقه صحيه . تفضل بالدخول .

كلمات ذات علاقة
بصوا , تعالوا , يابنات , رجيم , هوليود , نخلات