مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نصائح لضبط الوزن من خبير التغذية

نصائح لضبط الوزن يقدم لنا الدكتور أيمن الحسينى خبير التغذية مجموعة من النصائح الهامة جداً وهى كالآتى: 1- اهتمى بالتفكير فى أصناف كل وجبة قبل موعدها بوقت مناسب حتى لا تضطرى إلى تناول ما تفرضه الظروف من أصناف قد تكون جميعا من النشويات. 2- حاولى التعرف على مقدار السعرات بأنواع الطعام حتى لا تتناولى أكثر [...]
الموضوع كامل على الرابط التالي :
نصائح لضبط الوزن من خبير التغذية
نصائح ثمينة لكل من تريد انقاص وزنها
اشكرك كلمة ودائما متميزة في انتقائك
مشكورة
فعلا نصائح ثمينه
لكل من يريد الاهتمام بوزنه وشكله
شكرا كلمه على النقل الهادف