مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

**سلطة البطاطس للرجيم...**






حبيباتى فى اجمل منتدى..

طبعا البعض يعتقد ان البطاطس لا تصلح للرجيم
لكن الحقيقة ان هناك بعض الانظمة التى
تحتوى على البطاطس..

هذه طريقة سهلة و لذيذة للبطاطس
ان شاء الله تعجبكوا..

المطلوب..

بطاطس مسلوقة و مهروسة..





عصير ليمون + ملح بسيط +كمون + 2 فص ثوم مفرى+
فلفل احمر و اخضر مفرى..




يضاف الى البطاطس و يقلب..








تقدم كطبق مستقل او جانبى مع لحم محمر..










لا تنسونى من صالح دعائكن..


الله يسترها معاكى وننحف بصحه وعافيه جميعا امين
آآآآآآممممييييين...


نورتى حبيبتى...
ماشاء الله

جد جد جد روووووووووووووووووعه راضيه الطرفين بالمنتدى الي تسوي رجيم وإلي ماتسوي

بارك الله فيك والله يحميك يارب
روعه ماشاءلله ..

تسلم الاياادي ..

واحلى تقييم ..
ماشاء الله

بصى يا ام عمر والله انا داخله الموضوع وعارفه انه تبعك !!

من زمان بحس بمواضيعك قبل ما ادخلها ! تسميه ايه ده بقى ؟

طبعا تسلم ايديكى الحلوه والبطاطس جمييله وانا بحبها بكل انواعها

واكيد احلى تقييم ودمتى متميزه حبيبتى

:)
1 2  3