سلطة البطاطس للرجيم...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : أم عمر و توتة

**سلطة البطاطس للرجيم...** offey11gijpjwxyd45ml

**سلطة البطاطس للرجيم...** y3lll9tc43hmlnnh7qr0

حبيباتى فى اجمل منتدى..

طبعا البعض يعتقد ان البطاطس لا تصلح للرجيم
لكن الحقيقة ان هناك بعض الانظمة التى
تحتوى على البطاطس..

هذه طريقة سهلة و لذيذة للبطاطس
ان شاء الله تعجبكوا.. **سلطة البطاطس للرجيم...** icon7.gif

المطلوب..

بطاطس مسلوقة و مهروسة..

**سلطة البطاطس للرجيم...** 6a4gsvwxyvs31qpyhyd2

عصير ليمون + ملح بسيط +كمون + 2 فص ثوم مفرى+
فلفل احمر و اخضر مفرى..

**سلطة البطاطس للرجيم...** f7nroay4oohvnjmlgiyx

يضاف الى البطاطس و يقلب..

**سلطة البطاطس للرجيم...** 3fqrw68jh8h2gxgg97so

**سلطة البطاطس للرجيم...** uogc4lf8u5wjtstxrqk.

تقدم كطبق مستقل او جانبى مع لحم محمر..

**سلطة البطاطس للرجيم...** exl0geuvweiocf8a0n70

**سلطة البطاطس للرجيم...** a76edr0m7wd1ms9okcha

لا تنسونى من صالح دعائكن..

**سلطة البطاطس للرجيم...** bnm9967bzsisivrbtf.g

كتبت : الجريحه ش

الله يسترها معاكى وننحف بصحه وعافيه جميعا امين

كتبت : أم عمر و توتة

آآآآآآممممييييين...

نورتى حبيبتى...

كتبت : بحر الأمنيات

ماشاء الله

جد جد جد روووووووووووووووووعه راضيه الطرفين بالمنتدى الي تسوي رجيم وإلي ماتسوي

بارك الله فيك والله يحميك يارب

كتبت : ريميه2

روعه ماشاءلله ..

تسلم الاياادي ..

واحلى تقييم ..

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

ماشاء الله

بصى يا ام عمر والله انا داخله الموضوع وعارفه انه تبعك !!

من زمان بحس بمواضيعك قبل ما ادخلها ! تسميه ايه ده بقى ؟

طبعا تسلم ايديكى الحلوه والبطاطس جمييله وانا بحبها بكل انواعها

واكيد احلى تقييم ودمتى متميزه حبيبتى

:)

سلطة البطاطس للرجيم...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

الخضار المشوي في الفرن ( من مطبخي)

سلاطة الزبادى بالخيار للرجيم بالصور خطوة خطوة بقلمى