أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

وزني نزل في الميزان بسسسسسسس

Like Tree9معجبون بهذا
موضوع مغلق
احلى نغم
وردة جديدة
قديم 06-13-2011, 11:40 AM
#1
السلام
حبيت هالمنتدى وحسيت ان اللي فيه عندهم خبره
المهم يوم السبت اللي راح بديت امشي بدون رجيم ساعه
ويوم الثلاثااا بديت في رجيم دشتي مع اني كم يوم اخبص فيه
المهم
وزني كان84
وامس وزنت استغربت الميزان يقول ان وزني81
معقووووله؟؟؟
مااحس جسمي نزل كشكل مومبين
وملابسي نفسها ماحسيتها صارت زينه او وسعت
وشي يعني هالنزول؟؟؟؟؟؟؟
ماابغا بس ارقام تنزل ابغى قياساتي وشكل جسمي هو اللي يتغير

فهموني الموضوع
كيف ينزل الوزن والمقاسات ماتتغير؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية rose angel
rose angel
روح المنتدى
قديم 06-13-2011, 12:39 PM
#2
عزيزتي أحلى نغم حسب خبرتي المتواضعة في الرجيم
سبب نزول وزنك على الميزان وعدم ملاحظتك الفرق في الشكل
أنه الوزن الذي خسرتيه كان من وزن العضلات وليس من دهون الجسم
لأن نزول الدهون هو الذي يغير مقاسات الجسم أكثر من مجرد النزول على الميزان
نصيحتي لك أولا شرب الماء بكمية كبيرة يعني حوالي 10 أكواب في اليوم لأن الماء يساعد جدا في أذابة دهون الجسم

ثانيا أستخدمي خلطة أعشاب لأذابة الدهون بجانب رجيمك أنا أستخدم خلطة الكمون والزنجبيل والقرفة والليمون وصدقا مفعولها رهيب جدا
في تغيير مقاس الجسم حتى ولو لم ينزل وزنك على الميزان
ثالثا قومي بعمل بعض التمارين الخاصة بحرق الدهون وأفضل شيء المشي يوميا
أرجو أن أكون قد أفدتك لو قليلا
احلى نغم
وردة جديدة
قديم 06-13-2011, 12:49 PM
#3
مشكوره عزيزتي على الرد
يوميا امشي ساعه
بالاضافه الى رجيم دشتي اول الايام كنت اخبص فيه بس بعدين مشيت صح
وشو يعني العضلات اللي نزلت موالدهون؟؟؟؟؟يعني ماستفدت شي منه؟؟؟؟؟

وش هي الخلطه ياريت تقولي لي
الصورة الرمزية rose angel
rose angel
روح المنتدى
قديم 06-13-2011, 01:35 PM
#4
عزيزتي أقرأي هذا الموضوع وبأذن الله رااااااح يفيدك .....موفقة

http://forum.rjeem.com/t90672.html
احلى نغم
وردة جديدة
قديم 06-13-2011, 03:41 PM
#5
اترك الرجيم يعني
استخدامي له غلط
الصورة الرمزية ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
قديم 06-16-2011, 10:38 AM
#6
حبيبتي هذا شي طبيعي مايبين نزول الوزن الا بعد فتره

يترتب الجسم وتحسين انك تغيرتي

انا لي شهر واسبوع وتو يبين علي اني ضعفت وانا نازله 6 كيلو

هو يبي لك بس تصبرين شووي

وان شااءلله تشوفين الي نفسك فيه

العلامات المرجعية

وزني نزل في الميزان بسسسسسسس


« بنات اب حبوب او شاهي او وصفه للتخسيس بليز بنات ابي تفاااعل استفساآر .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني 65 وطواي 172 هل وزني ملائم بليز اريد الجواب ممكن سندس 9 أرشيف رجيم 3 04-03-2011 09:27 PM
وزني 65 وطواي 172 هل وزني ملائم سندس 9 الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 04-02-2011 06:25 PM
وزني ثابت على الميزان لولوكيدا أرشيف رجيم 3 07-09-2010 05:35 PM
{{ هل جزاء الأحسان ألا الأحسان }} * أم أحمد * عــــام الإسلاميات 5 02-07-2010 07:58 PM
الحقوني وزني زاد وانا اتبع الرجيم واعمل رياضة اعمل ايش وايش سبب زيادة وزني احلام وزردية الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 09-21-2009 06:32 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل