خلطة الانانس والكيوي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
حبيبي سبب عذابي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا حلوات مين سمعت او جربت خلطة الاناناس والكيوي ونحفت عليها
وبحكوا انها بتنحف 12 كيلو في اسبوع معقول !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
امانه الي جربتها وبتعرف شي عنها ترد
وشككرااااااااااااا
كيفكم يا حلوات مين سمعت او جربت خلطة الاناناس والكيوي ونحفت عليها
وبحكوا انها بتنحف 12 كيلو في اسبوع معقول !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
امانه الي جربتها وبتعرف شي عنها ترد
وشككرااااااااااااا
كتبت :
rose angel
-
عزيزتي انا جربتها أسبوع بدل وجبة العشاء عصير كيوي واناناس
مع تخفيف في وجبة الفطور و وجبة الغداء ومن دون رياضة نزلت 3 كيلو
يعني ممكن تنزلي من 3 الى 5 كيلو مع رياضة وتخفيف بس أكتر من هيك مستحيل
مع تخفيف في وجبة الفطور و وجبة الغداء ومن دون رياضة نزلت 3 كيلو
يعني ممكن تنزلي من 3 الى 5 كيلو مع رياضة وتخفيف بس أكتر من هيك مستحيل