أم ندورة
شكراااااا أحووووبكييي
مدموزيل
يااا رب
-------------
رحت اليوم جي ان سي وما حصلت شاي أوراق توت العليق
عندهم نوعين من شاي التوت .. بس أنا أبي شاي أوراق التوت مو التوت نفسه
ومريت محل اسمه حدائق الشاي وما عنده
برسل بعد شوي أخوي لعطار قريب من بيتنا .. ممكن عنده !
مريت بعد على مكتبة جرير ولقيت الكتاب اللي مكتوب فيه طريقة الرجيم
الكتاب صفحاته كثيرة جداً .. والكلام المكتوب فيه أكثر من الكلام الموجود بالمنتديات
خذت طلة سريعة على الجزء الدرقي قبل ما تقفل المكتبة للصلاة
لاحظت مسميات غريبة مثل قهوة بدون كافيين ! وتوست بالشعير ! وشوربة الجسم الدرقي !
والوجبات فيها أكل أكثر من اللي أنا حاطته
بس حسيت لو أستمر على اللي أنا حاطته أحسن عشان يصغر عندي حجم المعدة ولأن نشاطي وحركتي قليلة فما أحرق سعرات واجد وهذا اللي يسبب لي ثبات الوزن .. فلو أقلل الكميات بالرجيم يكون أحسن
وفعلا حتى الآن مو جوعانة .. لأن نشاطي أوردي قليل