** وصفة البيض المغلف باللحم المفروم من مطبخي المتواضع **

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
* أم أحمد *
اخر تحديث

** وصفة البيض المغلف باللحم المفروم من مطبخي المتواضع **

** وصفة البيض المغلف باللحم المفروم من مطبخي المتواضع **

المتواضع ywgc27bdv8.gif





المتواضع as2v0gij6asjmll17a.g

أخواتي الحبيبات أسعد الله أوقاتكم
أخواتي الغاليات وصفتي هذه المره هي البيض المغلف باللحم المفروم
وإن شاء الله تنال رضاكم وإعجابكم

المقادير




المتواضع bgyfxhf9kr2j7cio79w5

3بيضات + ملعقة طعام طحين + 250غم لحم مفروم + كم فص ثوم + بصله صغيره + بهارات كفته وفلفل أسود وملح





الطريقه

نقوم كل من هذه المواد في خلاط كهربائي لتتماسك وتصبح عجينة لحم متماسكه


مع سلق البيض في قدر على النار الى حين تصلبه بصوره تامه





المتواضع 087jelbcxenjquq1cdl.





ثم نقوم بفرد عجينة اللحم في إناء على ما يكفي تغليف البيضه




المتواضع 48f7cyksjh7hj4s0517g






ثم نقوم بتغليف البيضه تماما مع سد كل الفتحات الصغيره لتتغلف بصوره تامه






المتواضع 546wdxijisblr2qytw3p




وحين إكمال لف البيضه نقوم بتزييت السليفون أو الألمنيوم بزيت الزيتون لكي لا يلتصق بها
م/ القليل من الزيت




المتواضع bx8f24niw0u8gaktnrc.






ونغلف البيضه المغلفه باللحم بالألمنيوم المعد لها





المتواضع 99c74lx790f9plhfnt6.






المتواضع vrxglfz4joy9aduatwyv


وتوضع في فرن حار وتشوى مع المراقبه لها ثم فتح السليفون منها ليتحمر الجزء الباقي منها


ويصبح لونها محمر قليلاً ولا تكثري من تحميرها خوفاً من تيبسها





المتواضع cfluyzs6amw6b618ol5.



مع تزينها بالخضروات المنوعه وتؤكل مع الصمون أو العيش الخاص بالريجيم
وهي وصفه خفيفه غير دسمه ولذيذه في نفس الوقت

وممكن لغير أصحاب الريجيم أن تقلى لهم
في الزيت وطبعاً يكون طعمها
لذيذ أيضاً
وبالهنا والشفا
وألف عافيه
وشكراً لكل من مرت هنا ووضعت رأيها
أختكم في الله



المتواضع 000003254.gifالمتواضع 000003254.gifالمتواضع 000003254.gif
المصدر: مجتمع رجيم


** ,wtm hgfdq hglygt fhggpl hgltv,l lk l'fod hglj,hqu l'fon

عود مسك
اخر تحديث
شكلها كتيرررر شهي


وانا من محبي البيض بكل اشكاله

ان شاء الله اجربهااااا قريب

لك مني اكبر تقيمممم
مامت توتا
اخر تحديث
وصفه ممتازه وجميله
وخفيفه وكله من ايديك سكر
انا بقى بعمل العكس
اسلق البيض واشيل الصفار
واحط مكانه اللحم المفروم
واحلى تقييم
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
اخر تحديث
ماشاء الله

جميله اووى وانا بحبها مووووت

وشكلها شهى ولذيييذ جدااا

تسلم الايادى الحلوه

فى انتظار جديدك

:)
* أم أحمد *
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عود مسك:
شكلها كتيرررر شهي


وانا من محبي البيض بكل اشكاله

ان شاء الله اجربهااااا قريب

لك مني اكبر تقيمممم

تسلمي أختي الغاليه
مروركِ كان جميل ورائع
نورتي حبيبتي الغاليه
* أم أحمد *
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنااسلام:
وصفه ممتازه وجميله

وخفيفه وكله من ايديك سكر
انا بقى بعمل العكس
اسلق البيض واشيل الصفار
واحط مكانه اللحم المفروم

واحلى تقييم


تسلمي حبيبتي الغاليه
نورتي موضوعي وعطرتي متصفحي
كل الشكر والتقدير لكِ حبيبتي
الصفحات 1 2  3 

التالي

الدجاج الهندي

السابق

بيتزا صحية بالدقيق البر بالصور .....من مطبخي

كلمات ذات علاقة
من , مطبخى , المتواضع , المغلف , المفروم , البيض , باللحم , وصفة