مسآعده سريعه ~ آبغي حد يرد علي بليز

آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبآيآ ~ ان شالله تكونو بخيرآت ~ المهم مالكم بالطويله ~ انا قبل فتره كنت اعمل ريجييم قآسي لمدة شهر وبعدها خبصت...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
هبه خالد
اخر تحديث
مسآعده سريعه ~ آبغي حد يرد علي بليز

آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم صبآيآ ~ ان شالله تكونو بخيرآت ~

المهم مالكم بالطويله ~ انا قبل فتره كنت اعمل ريجييم قآسي لمدة شهر وبعدها خبصت تخبيصات نقص وزني حوالي 6 كيلو

بعدها رحت للدكتورهـ و قلت لها ان عندي مشكله ب تساقط الشعر و شحوب وحالتي حاله ~

قالت لي اني اسوي ريجييم قآسي كثير ولآزم يكون الريجيم يحتوي علي آشيآ تفيد جسمـي مو انقص وزني وبالاخير اطيح مرييضه هع

المهم اعطتني نظآآم مررره حلو وعجبني كثيرر من اسبوعين تقريبآ , بس انا عشاني جايتني فترة اختبارات , اهملت الموضوع وزآد وزني يمكن كيلوين ويمكن آكثر smile05.gif

المهم انا رآح ابتدي النظآم ان شالله من السبت 16 / 7 / ~ الـي ان اوصل للوزن الي آرغب فيـه ,,~ وابيكم تدعون لــي ان ربي يصبرني ويقوي آرداتي احس حرام عمري 18 وووزني ووو شكلي هيك مررررررررره احررراج ولاحب اتجمع مثل قبل وآكرره اروح جمعاتنا العائليه او حد يشوفني pinch.gif


لاني وربي بجد تعبببببببببببببت بقووه ولآ آقدرر اتحمل آكثر من كذآ , حتي صآر تفكيري بالعمليات وانا آخآف و شكلي بتهور وبسويهآآآ smile05.gif

وآلحين الي زاد علـي احتباس سوائل الجسم : لاني بموووت كل شهر وجهي ينتفخ وجسمي كله وربي شى يقهرر ويزعج شكلي يصير مقرف , بلييييييز ابغي اي شى يبعد عني هالمشكله

صآرت عذآب بالنسبه لي , حتي الكل يلآحظ علي , وانا بجد متحسفه كانوآ يعطوني آشيآ واقولها مآبغي وبعضهم يعرفون اني اسوي ريجيم وربي اتفشل لمن يشوفون شكلي احس يطالعوني بنظرات احس تقهررررررني يعني تسوين ريجيم وشكلك كذآ ااااااااااااااااااه وعذآبي ااااااااه smile05.gif


ابغي حللللللللل بلييييييييييييييييز حل سريع جآيه الاجازه وعندنا عزآيم و آعراس و عيد وحاله مآبغي هالشى يخرب فرحتي ~


ولي بترد علي راح ادعي لها من قلبييييييييييييييي وبخلي ماما تدعي لها ~


فديتكمم
* أم أحمد *
السلام عليكم حبيبتي الغاليه
حبيبي الغاليه يجب أن تكون عندك إراده وعزيمه في كل أمر من أمور الحياة
ومنها الموضوع الذي تكلمتي عنه ألا وهو الريجيم
وتقليل وزنك وهذا شيئ جميل أن تفكري بهذا الأمر
لكن أختي الغاليه ألا ترين أنك أشغلتي فكركِ بهذا الموضوع أكثر من اللازم
أختي الحبيبه لماذا الإحباط واليأس فهذا أمر هين بالنسبه لأمور الحياة الأخرى
والحياة أمامكِ طويله وعريضه بكل ما فيها
المهم أختي الغاليه أن تكوني متفائله وصبوره
وأن تكون همتكِ عاليه والناس غايةُ لا تدرك فإن كنتِ تعملي ريجيم لأرضاء الناس
صدقيني عندما تخسي سوف يقولون ضعيفه وهكذا
المهم حبيبتي توكلي على الله واعملي الريجيم بصبر وهدوء وأناة
وسوف ترين أنكِ أقللتي وزنك بعزيمتكِ وصبركِ وتفائلكِ
وأتمنى لكِ أن يعينكِ الله على الصبر والإراده مهما ذهبتي لأي عرس أو مناسبه
فهذا لن يزيدكِ ألا أصراراً وقوه
هذا كل ما أستطيع مساعدتي إياكِ به
وأدع الله أن يبارك لكِ في صحتكِ وإيمانكِ

هبه خالد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عراقيه انا:
السلام عليكم حبيبتي الغاليه
حبيبي الغاليه يجب أن تكون عندك إراده وعزيمه في كل أمر من أمور الحياة
ومنها الموضوع الذي تكلمتي عنه ألا وهو الريجيم
وتقليل وزنك وهذا شيئ جميل أن تفكري بهذا الأمر
لكن أختي الغاليه ألا ترين أنك أشغلتي فكركِ بهذا الموضوع أكثر من اللازم
أختي الحبيبه لماذا الإحباط واليأس فهذا أمر هين بالنسبه لأمور الحياة الأخرى
والحياة أمامكِ طويله وعريضه بكل ما فيها
المهم أختي الغاليه أن تكوني متفائله وصبوره
وأن تكون همتكِ عاليه والناس غايةُ لا تدرك فإن كنتِ تعملي ريجيم لأرضاء الناس
صدقيني عندما تخسي سوف يقولون ضعيفه وهكذا
المهم حبيبتي توكلي على الله واعملي الريجيم بصبر وهدوء وأناة
وسوف ترين أنكِ أقللتي وزنك بعزيمتكِ وصبركِ وتفائلكِ
وأتمنى لكِ أن يعينكِ الله على الصبر والإراده مهما ذهبتي لأي عرس أو مناسبه
فهذا لن يزيدكِ ألا أصراراً وقوه
هذا كل ما أستطيع مساعدتي إياكِ به
وأدع الله أن يبارك لكِ في صحتكِ وإيمانكِ



هلآ فيك حبيبتي ~

صدقتي بكلامك يآلغاآليه ,,

ومشكوره ع الدعوه ربي لايحرمك مثلها واحسن منها آمين
هبه خالد
بنآآآآآآآآآت بليييييييييز علاج آي شي لـ احتبآآآآآآآآس سوائل الجسم ,,

ارجوكم ~ تعبت من هالموضوووووووع ~ عطوني حل
منايا1977
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هبه خالد:
بنآآآآآآآآآت بليييييييييز علاج آي شي لـ احتبآآآآآآآآس سوائل الجسم ,,

ارجوكم ~ تعبت من هالموضوووووووع ~ عطوني حل

السلام عليكم
حبيبتي انا عملت رجيم ونزلت فيه 23 كيلوووو وما زلت مستمرة والحمد لله بالنسبة لاحتباس السوائل كانت مشكلتي الكبرى فكنت اشرب كل يوم على الريق منقوع البقدونس وقبل النوم كاسة مردقوش
وممكن تشوفي تجربتي وتستفيدي منها

http://forum.rjeem.com/t104298.html#post1744984
هبه خالد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:

السلام عليكم
حبيبتي انا عملت رجيم ونزلت فيه 23 كيلوووو وما زلت مستمرة والحمد لله بالنسبة لاحتباس السوائل كانت مشكلتي الكبرى فكنت اشرب كل يوم على الريق منقوع البقدونس وقبل النوم كاسة مردقوش
وممكن تشوفي تجربتي وتستفيدي منها

http://forum.rjeem.com/t104298.html#post1744984

مشالله تبآ{ك الله , ربي يقويك ويعطيك الصحه و يوصلك مرادك يآرب ~

ومشكوررره ع الحل بالنسبه للاحتباس لانه بجد وربي متعبني حييييل , وان شالله اتقيد بنصايحك وربي يقويني ,

وتسلمين حبيبتي ,

التالي

عشائنا الخفيف!!

السابق

تجربه شخصية

كلمات ذات علاقة
أبغى , مسآعده , بليز , حد , يرد , سريعه , على