ارجواا الافاده سؤااال عن الشاي الاخضر

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الكاتبة: اكيدفيه امل

ارجواا الافاده سؤااال عن الشاي الاخضر

مرحبااا صبايا

لو سمحتوا ابغى استفسر عن الشاي الاخضر متى اقدر اشربه

بعد الاكل مباشره او بعد ساعه من اكل الوجبه ؟؟؟؟

وماهيه افضل انواع الشاي الاخضر وهل ممكن اضيف له اعشاب اخرى تساعد على نزوول الوزن ماهيه وكيف طريقة تحضيرهاا ؟؟؟

تقبلو اصدق دعواتي لكم بالتوفيق
الكاتبة: منايا1977

هلا حبيبتي
الشاي الاخضر مفيد بكل انواعة ويعتبر من افضل الحوارق
وشربه لازم يكون بعد الوجبه بساعة
وحبذا لو خلطتي معه احد الانواع التالية :---
زنجبيل - قرفة -نعنع- ليمون- كمون-
اي شي ينفع
الكاتبة: اكيدفيه امل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
هلا حبيبتي
الشاي الاخضر مفيد بكل انواعة ويعتبر من افضل الحوارق
وشربه لازم يكون بعد الوجبه بساعة
وحبذا لو خلطتي معه احد الانواع التالية :---
زنجبيل - قرفة -نعنع- ليمون- كمون-
اي شي ينفع
مشكوره حبيبتي على الرد

بس انا احس اذا شربته بعد ساعه احس انه خلاص مامنه فايده لان الاكل انهضم لانه اكل خفيف وصحي فبسرعه ينهضم ولا ايش رايك انتي؟؟
الكاتبة: ام علاوي

انا بشربو لما اجوع بدل ما اكل شي فيه كالوريز عالية
وبحس بلين البطن ازا شربتي عالريق الصبح ولا اروع بس ممكن اختلاف طبيعة الاجسام تفرق
الكاتبة: رشيقه وبس

ضروري بعد الاكل بساعه
الكاتبة: منايا1977

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اكيدفيه امل:
مشكوره حبيبتي على الرد

بس انا احس اذا شربته بعد ساعه احس انه خلاص مامنه فايده لان الاكل انهضم لانه اكل خفيف وصحي فبسرعه ينهضم ولا ايش رايك انتي؟؟
حبيبتي الهضم يبدأ بعد الوجبه بـ 4 ساعات مش مباشرة حتى ولو كان الاكل خفيف
ولو شربنا الشاي بعد الوجبة بساعة يكون باقي 3 ساعات على الهضم فهو بيساعد على هضم الطعام
وطبعا هدا مش كلامي انا هدا كلام الاخصائية يلي متابعة عندها
الصفحات 1 2 

التالي
السابق