أكلات للسفر...

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته شخباركم حبايبي اعضاء ومشرفين وادارين منتدى رجيم <<< دوم يارب بخير خخخ مابي اطول عليكم بس انا بعد يومين ان شاءالله...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
اخر تحديث
أكلات للسفر...

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

شخباركم حبايبي اعضاء ومشرفين وادارين منتدى رجيم

<<< دوم يارب بخير خخخ

مابي اطول عليكم بس انا بعد يومين ان شاءالله راح اساافر

وانا الحين الحمدلله مازدت ولا شي من الي نقصته << بس احس اني زايده معا هالدوره

ابي احافظ على وزني مابيه يزييد معا السفر بالعكس ابيه ينقص

تكفووون ابيكم تقلولي الاكلات الي ممكن اخذها معي واكلها بالطريق

والاكلات الي ممكن اسويها وانا بسفر يعني اشياء بسيطه وسهله

بس اهم شي لمن اكون بسياره وانتو تعرفو سفر طوول الطريق اكل وشرب شبسات وسندويشات وعصيرات وخرابيط كثييره

ابي اخذ معاي اكلات صحيه ابي كل وحده تدخل تقووولي شنو الشي الصحي الي ممكن اخذه معي

لا تردووني اتمنى كل وحده تدخل تقوول اي شي اي شي

معا خالص حبي لكم وتقديري

أبي أضعف بقوه
ريميه2
مرحبا تروحين وترجعين بالسلامه يارب ..

وانا اضم صوتي لصوتي نفس السؤال ؟؟!!

لاني انا ان شاءالله برووح للطايف وخايفه من زيادة الوزن ياليت اللي تعرف تشاركنا وتعطينا الجواب الشافي ..
ام راكان 93
تروحوا وترجعوا بالسلامة ان بقترح انو يكون اكلات السفر خفيفة للحمل مثل المعجنات والبيتزا ...وساندويشات للصغار ومناقيش زعتر ....وادا ما عندكم وقت توصوا ناس يعملهم
أم عمر و توتة
حبيبتى ان شاء الله يكون سفر سعيد
و ترجعى بالسلامة..
ممكن طبعا فاكهة..تفاح / مشمش /خوخ..
يعنى الفاكهة المسموحة..
بالنسبة للعصائر ممكن عصائر طبيعية
بدون سكر تاخديها بالترمس..او بعض المشروبات
الساخنة بالترمس ايضا / مثل الشاى الاخضر..
ايضا توجد بعض المعجنات بدقيق القمح او الردة
و هى مخصوصة للدايت..وطبعا كل شئ بقدر..
حتى اذا اردت حلويات..يوجد منها خاص بالرجيم..

اذا افتكرت شئ اخر ان شاء الله لى عودة..
ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
شاكره كوول من تواجد هناا

التالي

اكلات فلسطينية

السابق

** سويسرول اللحم بالجبن ولا ألذ من مطبخ أختكم عراقيه **

كلمات ذات علاقة
للسفر , أكلات