مجتمع رجيمالتمارين المصورة

تمارين اكثر من رائعة لجمال المؤخرة والارادف بالصور

التمارين جميله
وان شاء الله تكون سهله
نعملهم كالهم وراء بعض ؟
يعطيك العافية عزيزتى لعيونى
للفائدة القصوى طبعاً تسوى التمارين معاً
بس أذا احسستى بأى الم بمنطقة الظهر توقفى فوراً
وعند زوال الألم اعيدى التمارين بدون ضغط على الظهر
ولوقت قصير ومع التكرار البسيط
يسلمووو
التمارين جميلة بس حاسة انها صعبة شوية
تسلم ايدك حبيبتي
على التمارين الحلووووووه والشرح الرائع

موضوع اكثر من رائع انا هابتدى اليوم فيهم
1  2  3  4 5