مجتمع رجيموصفات اللحوم

ّ**دجاج كلباست...





حبيبات رجيم..

هذه طريقة الدجاج كلباست..لذييييييذ جـــــدا

عجبت الاولاد قوى..

و ان شاء الله يعجبكوا..


التتبيلة..

بصلة متوسطة مفرومة ناعم+فص ثوم مفرى
ملح+فلفل اسود+بهارات+نصف كوب عصير برتقال+
عصير 2 ليمونة+ ملعقة صلصة طماطم..



يغسل الدجاج جيدا جدا و يفتح من الظهر
و يتبل من الداخل و الخارج جيدا..
و بين الجلد..و تترك فى الثلاجة 3 ساعات..






توضع على النار مع وضع شئ ثقيل عليها
(وضعت صينية بها ماء)حتى تظل الفراخ مفرودة..
نزيد ماء حتى تنضج حوالى ساعة..
ثم توضع فى الفرن نصف ساعة..مع اخذ السائل
الموجود فيها ووضعه عليها من وقت الى اخر
ثم تحت الشواية حتى تحمر..







الف هنااااا و شفاااا..


















احبكم جميعاااااااا..


تسلم ايديك حبيبتي ام عمر
كتيييييييييييييير طيبة هالاكلة انا بعملها
ربنا يبارك فيك وصحتين وعافية على قلبكم
واقبلي تقييمي
تسلمى لى حبيبتى بنت الاردن..
جزاك الله كل خير لتقييمك الغالى..
جوعتينى الفراخ شكلها
شهى جدا
احلى تقييم يا قمر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنااسلام:
جوعتينى الفراخ شكلها
شهى جدا
احلى تقييم يا قمر


تسلمى لى احلى هنا...

مممممممممممممممممممممممممممممم
انا تعشيت
لكن هالمنظر كتيررررر جوعني
تسلم الايادي يا ام عمر
احلى تقييم
:)
1 2  3  4