نفسي أفرح وأشوف ال (70) يا نـــاااااس ... مييين معي ؟؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
*ويبقى الأمل*
-
السلام عليكم ... كيفكم يا بناااااااااات
اااااااااااه والله اتعبت ومليت من الريجيمات ..
كل ما أقول هالبداية أقوى .. الاقي نفسي زي ما انا .. وكل مرة أرجع للأكل بشراهة
وبصراحة أنا بقووووووووووول لنفسي هالمرة تجربة أخيرة ولو منجحتش انا ممكن اموت من قهري
ااااااااه بس من السمنة والله تعبتني <<< برجع وبقول الحمد لله على كل حال
اليوم اطلعت ع الميزان ولقيت نفسي زدت 2 كيلو في اسبوع ... وقعدت آآكل وأعيط أكلت كل الأكل اللي في التلاجة من حسرتي ومن يأسي والله العظيم أكلت من غير ما أكون جعانة >> أشك اني مجنونة
اتعبتتتتتتتتتتتتتتتت ونفسي بحل جذري للسمنة
أنا اسفة طولت عليكم بس قلت افضفض شوية قبل ما اموت واطق من وجعي
المهم اني قررت من بكرة أبدأ نظام بس الأمل صفرررررررر وبتمنى حد يشجعني
الوزن الحالي 86
الهدف الأول : 83
الهدف الثاني : 79 حاااااااااسة انه مستحيل بس ياااااااااااا رب أوصل
حاليا بدي اكتفي بأول هدفين ويااااااااااا رب احققهم
يآآآآآآآ ريت يا بنات تدعموني وتشجعوني مليييييييييييييييييييت
اااااااااااه والله اتعبت ومليت من الريجيمات ..
كل ما أقول هالبداية أقوى .. الاقي نفسي زي ما انا .. وكل مرة أرجع للأكل بشراهة
وبصراحة أنا بقووووووووووول لنفسي هالمرة تجربة أخيرة ولو منجحتش انا ممكن اموت من قهري
ااااااااه بس من السمنة والله تعبتني <<< برجع وبقول الحمد لله على كل حال
اليوم اطلعت ع الميزان ولقيت نفسي زدت 2 كيلو في اسبوع ... وقعدت آآكل وأعيط أكلت كل الأكل اللي في التلاجة من حسرتي ومن يأسي والله العظيم أكلت من غير ما أكون جعانة >> أشك اني مجنونة
اتعبتتتتتتتتتتتتتتتت ونفسي بحل جذري للسمنة
أنا اسفة طولت عليكم بس قلت افضفض شوية قبل ما اموت واطق من وجعي
المهم اني قررت من بكرة أبدأ نظام بس الأمل صفرررررررر وبتمنى حد يشجعني
الوزن الحالي 86
الهدف الأول : 83
الهدف الثاني : 79 حاااااااااسة انه مستحيل بس ياااااااااااا رب أوصل
حاليا بدي اكتفي بأول هدفين ويااااااااااا رب احققهم
يآآآآآآآ ريت يا بنات تدعموني وتشجعوني مليييييييييييييييييييت
