الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

قروُب أنا غيرَ في شهرّ الخير

Like Tree4معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية مهاجرهـ
مهاجرهـ
وردة ذهبية
قديم 08-04-2011, 09:58 PM
#133
أنا اليوم جاتني هذيك اللي ماتتسمى :(
اف كل مااقررت اسكر فمي وانتظم بالرجيم تجيني وتخرب كل شغلي :(
الصورة الرمزية كشموشه
كشموشه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-05-2011, 02:18 AM
#134
الله يبشرك بالخير هجور


وين الحماس نبغى نشجع بعض وين التواجد

بس انا لوحدي في اليومايات اتابع بشكل يومي

يومي

لبن وماء وتمرات
1سنبوسه
ا قطعه عيش باللحم
وقهوه وقطعة بسبوسه

فقط الاغير

العشاء محذوووف والسحور كالعاده تفاحه
الصورة الرمزية همسآت حزينه
همسآت حزينه
وردة محترفة
قديم 08-05-2011, 03:28 PM
#135


قواكم الله بنات


انا مثلكم في السبعينات

ومتابعه لكم

ولا تياسون ترى الصيام افضل وقت للرجيم

ومع المشي بتكون النتيجه احلى

لاتنسون مع خسارة الوزن فرحة العيد بتكبر

ويارب تخسرون هالكيلوات الزايدهـ من غير شر

قولوا يارب

واعذروني على اللقافه


الصورة الرمزية كشموشه
كشموشه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-06-2011, 01:17 AM
#136


قواكم الله بنات

انا مثلكم في السبعينات

ومتابعه لكم

ولا تياسون ترى الصيام افضل وقت للرجيم

ومع المشي بتكون النتيجه احلى

لاتنسون مع خسارة الوزن فرحة العيد بتكبر

ويارب تخسرون هالكيلوات الزايدهـ من غير شر

قولوا يارب

واعذروني على اللقافه




صح لسانك

تورتي وعطرتي صفحتنااااااا
الصورة الرمزية كشموشه
كشموشه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-07-2011, 02:44 AM
#137
ويييييييييييييييينكم بنات طفشت وانا لحالي

المهم يومي

تمرت ولبن وماء

وبعدين 2 قطعه بيتزء وعيش بالحم صغير


مشيت نصف ساعه
وبسسسسسسسسسسسسس


والسحور باذن الله تفاحه
الصورة الرمزية كشموشه
كشموشه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-08-2011, 12:20 AM
#138
يومي ِِِِِِ والوزن بكره قبل الفطور ||| يارب



لبن وماء وشويت تمرات

2 سنبوسه فرن

1 معجنات التونه

2 مالاعق مكرونه

وكوب شاي اخضر

والسحور باذن الله تفاحه

العلامات المرجعية

قروُب أنا غيرَ في شهرّ الخير


« رجيم شهر رمضان د/ منى راداميس احذفووووووووووو كل الرجيمات الي عندكم ((بتنزلي يعني نزلي)) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يلا نفطر طفل يتييم , معاً نشارك في فعل الخير مع شلة الخير . فاطومه مصريه مسجات الجوال 6 01-07-2013 07:04 PM
يـــومـــيــــات 2 قروَب [ سآصبح آجمل ، 80 وفوقَ ] . . . حلم سيكون أرشيف رجيم 460 04-02-2012 03:44 PM
يـــومـــيــــات 1 قروَب [ سآصبح آجمل ، 80 وفوقَ ] . . . حلم سيكون وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 167 02-18-2012 08:36 AM
قروَب [ سآصبح آجمل ، 80 وفوقَ ] . . . حلم سيكون أرشيف رجيم 339 02-03-2012 05:25 PM
صباح الخير .. ياوجهـ الخير آمنيه في حياتي مسجات الجوال 20 10-04-2009 02:36 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل