الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مشكلتي مع بذور الكتان

رنيم_2007
وردة جديدة
قديم 07-04-2011, 09:59 AM
#1
السلام عليكم اخواتي
وانا حابه احكيلكم تجربتي مع الكتان ويارب تستفيدو منها

انا من قريب اسبوعين وما زلت استعملها
اخد كل يوم على الريق معلقتين كبار من مجروش بزر الكتان مع معلقتين لبن روب
وكمان معلقتين كبار قبل ما انام والعب رياضه ساعه
اول اسبوع نزلت كيلو وهاي تاني اسبوع زدت 2 كيلو وما حسيت باي اعراض لا اسهال
ولا اي شي يذكر الا تاخير الدوره لانه كان موعدها باول يوم اخدت الكتان فيه
وولليوم ما اجت ما العلم دورتي منتظمه من زمن
ما بعرف ازا حد من الاخوات صار معها نفس الشي
اكمل فيها والا اتركها
مع العلم بشرب كل يوم تلات كاسات شاي اخضر صيني
ارجوكم انصحوني
الصورة الرمزية بنت الاردن
بنت الاردن
صيدلانية
قديم 07-04-2011, 11:25 AM
#2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلين فيك اختي رنيم
عزيزتي الجرعة الي بتاخذيها عالية
المفروض ما يتعدة معلقة في اليوم
سواء مع اللبن او مغلي
راي اوقفيها حتى تاتيك الدورة ثم بعد ذلك ارجعيلها اذا حابة تكملي

وراقبي دورتك واي تغير ممكن يحصل معك
انا استخدمتها وما اثر على الدورة عندي
وطبعا بختلف من جسم لاخر
رنيم_2007
وردة جديدة
قديم 07-04-2011, 01:15 PM
#3
السلام عليكم
والله يعطيكي العافيه خيتي بنت الاردن
ويسلمو عى النصيحه
انا راح اوقفها متل ما حكتيلي
بس عندي سؤال الكل يستغرب لانها ما عملت عندي اسهال

مع العلم الكميه الي اخدها مش قليلة شو بتكون المشكله
ولو فيها غلبه شو الطريقه الي اخدتيها فيها وكيف كانت النتائج

وتحياتي
الصورة الرمزية بنت الاردن
بنت الاردن
صيدلانية
قديم 07-04-2011, 02:11 PM
#4
وعليكم السلام اختي
مو غريب اختي لانها اصلا ما بتعمل اسهال لكن ممكن تعمل
تليين للبراز اكرمك الله يعني بكون البراز مو صلب كتير وممكن تزيد عدد

مرات دخولك للحمام
انا استعملتها ملعقة صغيرة صباحا مجروشة ومغليه مع نصف كوب ماء
واتركها حتى تبرد واشربها واكرر نفس الشي مساءا قبل النوم
ويجب مع جرعه الصباح تمارسي رياضة حتى لو
تمارين بسيطة لمدة ربع ساعه على الاقل
وايضا اكثري من شرب الماء بعد تناولها
انا استخدمتها اسبوع وبعدين سافرت فما بان كتير نتائجها من حيث تنزيل الوزن
ولكن لاحظت انها سدت نفسي عن الاكل بشكل واضح
وما عملتلي اسهال او الم بالبطن زي البعض
هاي تجربتي وان شاء الله رح اكرر التجربة بعد فترة بس اشتري منها كمية جديده
اي سؤال اخر تفضلي
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 07-04-2011, 02:41 PM
#5
والله بنت الاردن جزاها الله خيرا قدمت اجمل نصائح

انا عن تجربة تعبتني والله من اول مرة يمكن المشكلة فيا كل جسم يختلف عن الاخر

ان شاء الله ننحف بالف خير
الصورة الرمزية احلى دندونة
احلى دندونة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-04-2011, 04:44 PM
#6
حبيبتي

انا ايضا اخذتها لمده 3 ايام

وتعبتني كنت بلليل بحس بهبوط شديد فخفت واوقفتها


وسمعت انها فعلا بتلغبط الدوره
اضافة رد

العلامات المرجعية

مشكلتي مع بذور الكتان


« للرشيقات واللي اوزانهم مثالية فقط,,والدبدوبة تدخل للاستفادة سلطات دايت »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد بذور الكتان للجسم عامة (ghada) منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 11 10-02-2013 09:19 PM
بذور الكتان صحة وتنحيف درة الشرق الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 07-09-2012 10:09 PM
وصفة بذور الكتان للتنحيف مي1987 أسئلة و استفسارات الرجيم 2 06-14-2012 12:05 AM
مع بذور الكتان ..سف تحطمى الاوزان جايدا مسجات الجوال 21 10-24-2010 10:42 AM
& سؤال وجواب عن بذور الكتان ؟! دوللى مسجات الجوال 18 05-19-2010 06:50 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل