صينية السمك بالليمون و البطاطس..

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : أم عمر و توتة

**صينية البطاطس..** offey11gijpjwxyd45ml

**صينية البطاطس..** 03uve75waweqw27lfdw.

حبيباتى اجمل وردات..

اقدم لكن صينية السمك بالليمون و البطاطس..

خفييييفة جـــــــــــدا و لذييييييذة جـــــــــدا..

**صينية البطاطس..** yba6vkud0kt0vavil217

طبعا ممكن تستغنى عن البطاطس و تنفع للرجيم..

سمكة مغسولة جيدا و مفتوحة من المنتصف..
تتبل ببصل شرائح + ملح +فلفل اسود + ثوم +عصير ليمون
يكون كتير نوعا..+فلفل اخضر + طماطم قطع صغيرة..
+ البطاطس..

**صينية البطاطس..** y7zbbw0cbp1hbvyaqv5p

**صينية البطاطس..** kbz2w6z7qiodds9r7p2x

تغطى بالفويل و توضع فى الفرن حوالى نصف ساعة..
ثم ننزع الفويل و نتركها تحمر..

**صينية البطاطس..** qeaef7m513o2r4ykn5rz

**صينية البطاطس..** 0xieitit59d7asjhxltp

ان شاء الله تعجبكوا يا قمرررااااات..

**صينية البطاطس..** m0zw9epkgtv6uz8nzjp.

**صينية البطاطس..** xxjzvqe7dg867khw0x2.

كتبت : دينار

يسلموا الايادي ام عمر احلي كمان من الجاهزة

طريقة لذيذة وصحية

بارك الله فيكي حبيبتي

كتبت : um rawan

سلمتي حبيبه
اطباق روعه ومميزه
بارك الله فيك
تستاهلي الوسام ياقمر
احبك الله وحبب فيك خلقه
شكرا

كتبت : كلمة صدق

مش لاقيه كلام بصراحة
انا بعملها برضه بس من غير ما افتح السمكة .. وبزود لها ميه وزيت زيتون بتطلع تحفة ..

تسلم ايدك يا ام عمر

جوعتيني على الصبح وانا صايمة ههههههه

كتبت : منايا1977

تسلم الايادي يا ام عمر
شكلها تحفه

كتبت : ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤

يسلموا الايادي شكلها روعة

باذن الله اجربها قريبا

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

طريقة اكلة السمك و البطاطس (من مطبخي )

فين السمك مش لقيه رحته انا بعمل سمك سنجارى بالليمون والتوم

صينية السمك للريجيييييييم

صينية السمك للريجيييييييم(2)

صينية السمك فى الفرن