السلام عليكم

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : آخر طموحاتي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير

انا عندي مشكله اتمني الحل يكون عندكن
وصار لي فترة ادور في المواضيع يمكن اشوف وحده نفس المشكله واستفيد بس ما حصلت
المشكله انا جسمي متين من تحت وفوق نحيف مالي اكتاف عريضه وانا ابغا منكن
تمارين علشان اعرض اكتافي بس لاتقولون السباحه لاني ما اقدر
وانتظر الحل منكن وشكرا
كتبت : °o.OجوليO.o°
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بصراحة ماقدر افيدك
بس وش رايك تحاولي تعرضي من فوق وبنفس الوقت تنحفي تحت
يعني اعملي تمارين للاثنين
اتمنى البنات يفيدوكي
كتبت : دمعة غزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا برأيي يا اختي ان الكتاف العريضة مو حولة للبنت
فلذلك انصحك تنحفي من تحت وخلص..
ما دام انك نحيفة من فوق..
شو رأيك..؟؟
وطريقة التنحيف من تحت

تحطي زيت زيتون مع زنجبيل [مطحون طبعاً]
ومقدار الزنجبيل يا ريت يكون في اكتر بشوي من الزيت زيتون
يعني المقدار كله يكون لزج شوي

وتدهني فيهم مكان السمنة تحت

وتغطيهم بكيس نايلون...

وتلبسي عليهم بنطلون
ويا ريت لو يكون ضيق
ووقت هاد كله امشي واطبخي واشتغلي شغل البيت عادي
هتلاحظي لما تزيلي الكيس
في عررق كتييييييير

معناه انه في نتيجة ان شاء الله
والدهون بتتحرق
واستمري على هيك اسبوع اسبوعين يعني
أتمنى أكون أفدتك حبيبتي
اختك : دمعة غزة
كتبت : دينار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي
من راي انك تخسسي جسمك من الاسفل لكي يتناسق مع صغر جسمك من الاعلي

ويارب تحققي امنياتك وتنحفي علي خير
كتبت : آخر طموحاتي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
خواتي جولي 2000 ودمعة غزة ودينار شكرا على الردود بس انا إذا نحفت تحت راح اختفي لاني نحيفة وايد .
كتبت : كـرمـيلا•♥
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اختي
انا نفس المشكله ياليت من تحت اخس بس حلمي
الصفحات 1 2 

التالي
السابق