موسوعة عن أشهى الأطباق المخفضة للوزن>العصائر-اللحوم- الأسماك-السلطات-الشوربات-وجبات

سلمت يمناك من كل شر اختي الفاضلة موضوع اكثر من رائع ونستفيد منو اكيد بالشهر الكريم

موضوع مفيد بارك الله فيك وجزاك كل الخير

وصفات لذيذة وشهية جدا مشكووووووره

مشكوووووووووووووووورة تسلمين

حبيبتي ليش كل هذا رح قول لكم علي رجيم يخسسك 2 كيلو في اليوم اشتري علبة مالتي تريت من اي صيدلية وخذ حبيتين في الصباح وبعد كده متكلش ولا شرب الا الحاجات الي سعراتها الحرارية قليلة وداوم علي شرب 3 اكواب من اللبن القليل الدسم بس كده وراح تخس اكيد عشان انا الي مجربه وكنت بخس

ححبيبتي ليش كل هذا رح قول لكم علي رجيم يخسسك 2 كيلو في اليوم اشتري علبة مالتي تريت من اي صيدلية وخذ حبيتين في الصباح وبعد كده متكلش ولا شرب الا الحاجات الي سعراتها الحرارية قليلة وداوم علي شرب 3 اكواب من اللبن القليل الدسم بس كده وراح تخس اكيد عشان انا الي مجربه وكنت بخس