كبدة مشوية بالفرن للحمية

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
دمعه أمل...
اخر تحديث
كبدة مشوية بالفرن للحمية

2460tb4.gifu11p0faunlogcasd0.gi

المقادير:
١ كيلو كبدة بقري
١ حزمة بقدونس
٦ فص ثوم
١ ثمره فلفل أخضر كبير
١ ثمره فلفل أحضر حار
٢ ثمره ليمون عصير
١ كوب ماء
١ م-ص ملح + بهار حسب الرغبة



الطريقة:
يتم غسل الكبدة و توضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء جيدا
تقطع الكبدة إلى مكعبات متوسطة الحجم و توضع في صينيه مجهزة للفرن
يضاف الي الكبده بقيه المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي)
يضاف اليها الملح و البهار
ثم يضاف كوب الماء وعصير الليمون
توضع صينية الكبدة المشوية بالفرن لمده ١ ساعة أو حتي النضج
و تقدم كبدة مشوية بالفرن للحمية
و بالهناء و الشفاء

tcobeuyeoreohmpqjyo_

jjm6gps6etu1h9w5fipt



دينار
وصفة جميلة وصحية
ياريتك تصوري حبيبتي وصفاتك

تسلم الايادي ياقمرة
كلمة صدق
تسلم الايادي .. وصفة ممتازة
جاري التطبيق ان شاء الله

دمت بود
مامت توتا
أميرة كل النجمات
دمعه أمل...
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار:
وصفة جميلة وصحية
ياريتك تصوري حبيبتي وصفاتك

تسلم الايادي ياقمرة
انا صورت بس ماعم تتحمل الصور بمركز تحميل ريجيم مابعرف ليش
الصفحات 1 2 

التالي

مخلل اللفت مظبوط ويتاكل اكل

السابق

 ســمــبـــوســــه مــحــشـــيــــه بالــفــلافـــل اللــذيـــذهـ 

كلمات ذات علاقة
للحمية , مشوية , بالفرن , كتيب