مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

تعبت !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخباركم يا حلوات ان شاء الله بخير ؟؟

راح ادخل في مشكلتي على طول .. انا مشكلتي .. اني اول ما اصحى من النوم جيعانه .. حدي .. وعلى الساعه 10 صباح كمان اجوع جوع حار مره مو بسيط لدرجه اني ما يبقى فيني حيل اسوي لي اكل .. فأكل من الموجود بس بكميه خفيفه مو وايد .. وبعدها يمكن على الساعه 2 او 3 العصر بعد جووع مررره .. وفي الليل كمان .. المشكله بعد الاكل مباشره اعطش كثيير واشرب مويه بس احاول ما اكثر لأني سمعت ان الماء بعد الاكل بيطلع كرش ؟ المهم ولا لكم بالطواله .. بعد الاكل آلم شدييد في البطن !! مو قادره اجلس عدل ولا اتنفس مع اني مثل ما قلت لكم اكلت كميه بسيطه مو وايد !!

وش الحل تعبت .. كرهت الاكل .. ومن شدة الالم احس احيانا ابي ارجع << الله يكرمكم !! ما ادري وش اسوي ؟؟

زود على هذا وذاك ما عاد نزل وزني ابدا !!!!!!!
نزل 10 كيلو وثبت على 75 ابي انزل اكثر .. ابي 15 كيلو .. ومو راضي ينزل لي الحين تقريبا شهر .. وهو واقف !! ابي حل ؟
اهلين اختي
ممكن اللي تحسين فيه مو جوع يمكن من المعده التهاب او شي لازم تروحين الطبيب
الله يشفيك
عليك بالصيام
هو افضل حل فعلا للتأديب ............الصيااام
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وبتدربي نفسك على تحمل الجوع والصبر على الجوع
مساء الخيرات انصحك يااختي تروحي للطبيب
كلمات ذات علاقة
تعبت