حامل ومحتاجتنكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا حامل في الشهر الرابع حاليا مشكلتي الوسواس

اقوم واقعد من ع الارض اقعد افكر يمكن قمت غلط او قعدت غلط

اذا اكل اكله على طول ورى الاكل اروح للنت اشوف تصلح للحوامل او لا

وطبعا في النت وحده تقول كل شي عادي ووحده تقول لا مضر للحامل

فاحتار زياده . لما سألت دكتورتي عن الاكل قالت اكلي كل شي مافي شي ممنوع

فقلت لها دمي ناقص ممكن اكل كبده؟؟ قالت عادي بس لا تكثري عشان فيتامين أ

مضر والحين كلما اكل شي وفيه هالفيتامين اتعقد نفسيتي تعبت

عطوني حل انا اجهضت قبل هالمره والحين خوفي زايد

حبيبتي ربنا يتتم لك على خير وتقومي بالسلامة ان شاء الله
ويرزقك بطفل سليم ومعاف

بصي يا قمر
الحركة العنيفة هي اللي خطر انما الحركة العادية اللي ما فيها عنف ما فيها شيئ ان شاء الله
وبعدين مع تفدم الحمل باذن الله انت نفسك هتكون حركتك بطيئة عشان الوزن بيزيد والبطن بتكبر
اما بالنسبة للاكل كلي كل اللي نفسك فيه .. بس لا تكتري .. لان الزيادة من اي شيئ بتكون مضرة ..
ومادام الطبيبة ما منعت عنك اي حاجة يبقى مش تقلقي ..

حبيبتي أهلا وسهلا شرفتي ونورتي القسم

حبيبتي ما تخافي بالنسبة للأكل

ما تتوسوسي شي بس مثلا الأشياء اللي تحتوي على البيض النيء ابتعدي عنها والكبة النية اللحوم النية واللي مش مطبوخة منيح

والباقي كلو مسموح

وبالنسبةللحركة متل ما قالتلك أختي كلمة صدق

الحركة العنيفة بس هي اللي غلط مثلا تنطي

أو شغل بالبيت يكون عنيف

حبيبتي في مهم للحامل ممكن تستفيدي منو كتير
arabia.babycenter.com

السلام عليكم اختي


انا لما كنت حامل دهبت لطبيبة

قالت لي لا تكلين أسماك التونة (التونة المعلبة) وكبد سمك القد و اسماك البحيرات ولان بعض الأسماك قد تحتوي على الملوثات البيئية الضارة أو البكتيريا التي يجب تجنبها. و


تجنب أيضاأكل الكبد، الذي يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ألف، وليس جيدا للطفل. ومع ذلك، يمكنك أن تآكل.قليلا


من المهم لا تشرب الحليب الخام أو أكل الجبن من حليب حميا، التي ناعمة ونصف الاجبان الناعمة الحلوى المخزنة مع الجبن العفن وكيت مثل جبن أبيض طري، كامامبير، Gorgonzola، فاتشيرول، وأبوندانسي. اي لا تاكلي الاجبان الغير مبسترة


و الاهم من هدا كله اشربي ماء كثيرا


ليش ما قلتلها تديكي فيتامين ان كمت محتاجت طبعا


الله اسهل عليك الولادة ويرزقك الدرية الصالحة