يوميات تجمع أوبت تراك ***

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حروف الهجاء
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك الشام:
اهلا فيكي نحولة معنا
انا اليوم لعبت 20 دقيقة وحضرت خلطة زيت الزيتون مع الزنجبيل الأخضر لاذابة دهون الجسم والسيلوليت وشد الجسم

انشالله رح جربها اليوم او بكرا وبخبركن عن النتايج
الخلطه دي بالذات روعه أنا جربتها قبل كذا

لازم الإستمرارياقلبي نتائجها مضمون وممتاز

أسألي المجرب ولا تسألي الطبيب...
كتبت : حروف الهجاء
-
أميرة كل النجوم وينك اليوم

إختفيت عسى المانع خير عزيزتي
كتبت : حروف الهجاء
-
يوم الثلاثاء حضرت عرس ولد أخوا زوجي

ورقص كثير مع كل دق أرقص هههههههههههه

واليوم الأربعاء رجولي تعورني من الرقص


هههههههههههه ماقدرت ألعب بس

ما أستسلم الأن رائحه ألعب على اوربت تراك 20 د

أول دخلت أطمن عليكم ...

يلا يا بنات الهمه الهمه.....

بجد يابنات روعه روعه جهاز اوربت تراك ومريحه

قبل كذا كنت أدرب على السير والله ماكنت أحبه وأتعب بسرعه

أما الأن في أوربت تراك مرتاحه مايتعب مثل السير....

وجسمي في أسبوع بس حسيت أنشد ....

رائحه أجب لكم صوره يبين أما كن يشد الجسم ....
كتبت : حروف الهجاء
-
بنات شوفوا الصوره ماأحتاج أشرح
كتبت : أميرة كل النجمات
-
صباح الخير اسفة اتاخرت
كيفكن؟؟؟
يوم الثلاثاء 21 دقيقة اوربتراك مشى نص ساعة ايروبيكس 30
امبارح والله ما عملت شي اليوم ان شاء الله
كتبت : نحلة سمينة
-
اليوم لعبت اوربت تراك10 دقايق ومشيت مشي سريع 30 دقيقة
وحطيت كريم مع عصير زنجبيل على بطني
وربطت بالمشد الاندنوسي قبل الرياضة وخففت في الاكل
واسال الله ان ينفعنا بماعملنا من غير ضرر

اللي بعدي شوو عملتي
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0