السلام عليكم
اسفه لتطفلي بس صراحه ماتحملت يوم قريت موضوعك والعنوان شدني اكثر !!!!
للاسف قبل 5 شهور تقريبن قريت بمنتديات حواء عن ام عبدرحمن اذا للحين فاكرتها ماخاب ظني المهم كاتبه عن حبوبها سوبر سليم وعن تجارب البنات وكيف انهم وصلوا من 120 لل 50 كيلو المهم انا كلمتها على جوالها واقنعتني وقالتلي اعطيك ارقان اللي نحفوا على سوبر سليم وكذا قلت لها مله داعي قالت اهم شي وزتك يكون اكثر من ال70 انا وزني كان 90 كيلو قلت لها و قالت تظبط لك والله وشريتها واختي شرت لها بعد وللاسف هذا وحنا بنادي رياضي ولا نزلت عليها ولا كيلو والله العظيم شريتها ب250 أنا بجده يعني شريت علبتين ل500 ولا فادتني بشي خسارة فلوس على الفاضي لو مجدده اشتراكي شهرين بنادي ازين لي المهم انا قطعت النادي بس بديت من بداية رمضان وانا اخفف اكل يعني سلطات ومقبلات والحمدالله اليوم وزني 82 ةانشالله ع بعد العيد بدخل النادي الرياضي مع نظام غذائي وانشالله بستمر فترة 4 شهور وينزل وزني طبيعي انشالله
اعذريني اختي على تطفلي بموضوعك بس والله من الحره اللي فيني من صاحبة الحبوب والحبوب حتى صراحه قلت ماله داعي ارجع اكلمها شقولها اقولها انا الوحيده من زباينك مانزلت عليها وهي طول الوقت تمدحها لي لا وكانت بتعطيني ارقامهم بعد!
عمومن ع البركه الوزن اللي وصلتيله وعقبال المثالي يا رب
