الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتي مع ريجيمي تحت شعار وداعا أيها الوزن الزائد!

موضوع مغلق
الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-25-2011, 03:13 PM
#103
اهلين بنات

فكرت انوا انا لوحدي في اليوميات

ههههههههههههههههههههه

الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-25-2011, 03:15 PM
#104
سووووووووري بنات لاني ما كنت أدخل بس كان عندي ظرف

كنت حابة أقولكم انه برنامجي لهالأسبوع ما في حرمان بس أخفف من الأكل
لأن لاحظت من تجربتي للأسبوع الأول اني حرمت نفسي من أشياء ضرورية فسببت لي الجوع القاسي خخخخخخ يعني ما صدقت انه جا يوم السبت خخخ

فعشان كذا باكل اللي اريده بس بخفف قدر استطاعتي و لكن بكثر من عدد لعب التمارين الرياضية عشان يحترق الأكل
اليوم فطوري كان

بيضة مسلوقة + جبن قليل الدسم + 2 توست أسمر + حبة بسكوت قمح

و ان شاء الله بروح ألعب تمارين مكثفة بس عشان أحرق شوي من اللي كليته خخخخخخخخخخ
و بروح أشرب بابونج و مااااي ^^

الله يوفقنا آمين
اهلين احلي رجيم

الله يساعدك علي ظروفك

ولا تحرمي نفسك من شي

وربي ما يضيعلك تعب
الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-25-2011, 03:16 PM
#105
السلااام عليكم


اخبااركم ؟؟؟


ورجعت لكم من جديد بهمة وعزيمة كبيرة وان شاء الله ماايجي العيد الا واناا منزله 15 ك بأذن ربي
وانااا بديت اليوم من جديد والحين اناااا صااايمه ...

اهلين يا عسل

وانشاء الله تنزلي 15 كيلوا يارب علي خير وصحه وعافيه

وصيام مقبول
الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-25-2011, 03:18 PM
#106
صبايا كيفكوا سوري كنت مشعولة بالتخبيص يوم المعة والسبت خربتها كتيييييييييييييييير ويوم الحد لما توزنت طلعت
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
73.6


ييييييييييييييي وزعلت كتير وانشالله هالاسبوع تعويض

للملتقى بنات مش لازم اغيب كتير ولا بخربها :)

اهلين يا عسل

لا تزعلي نفسك

انشاء الله تعوضيها الايام الجيه
الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-25-2011, 03:19 PM
#107
انا اليوم صحيت الساعه 1 وشربت 4 كاسات مويه


وبعدها فطرت بس كاسه حليب

ودحين بشرب كوبين شاء اخضر

واكلها بالمويه

وابغي امشي علي السير بعد شويه
الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-25-2011, 03:28 PM
#108
بنات ابغي اسالكم

الفشار يزيد الوزن او لا

العلامات المرجعية

يومياتي مع ريجيمي تحت شعار وداعا أيها الوزن الزائد!


« رجيم رمضان .......1200 سعره حرارية كريم الزنجبيل المطور...لتنزيل الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(8) أم ملك أرشيف رجيم 0 11-23-2013 08:58 PM
يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(4) أم ملك أرشيف رجيم 3 11-20-2013 09:30 AM
يومياتي للتخلص من الوزن الزائد أم ملك أرشيف رجيم 2 11-16-2013 08:23 PM
يومياتي مع خسارة الوزن الزائد سحر @ أرشيف رجيم 69 12-10-2012 03:47 AM
وداعاَ أيها الوزن الزائد Miss Loly أرشيف رجيم 11 08-24-2009 02:15 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:25 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل