الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتي مع ريجيمي تحت شعار وداعا أيها الوزن الزائد!

موضوع مغلق
الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-25-2011, 05:15 PM
#109
هاي يا بنات

انا دوبي خلصت السير نص ساعه

وعملت تمارين كل تمارين 60 مره

وشربت 2كوب شاي اخضر بالزنجبيل

وكاسات المويه وصلت 10 كاسات

وانا دحين بعمل الغدا


صدر دجاج مشوي مع شويه قرنبيط مشوي
الصورة الرمزية أحلى ريجيم
أحلى ريجيم
وردة محترفة
قديم 07-25-2011, 09:27 PM
#110
هلا بنـــــــــــات أخباركم ....


ان شاء الله الهمة فوق في العلالي

كليت قبل شوي موز و تفاح

و شربت قرفة
الصورة الرمزية التعيسه
التعيسه
وردة محترفة
قديم 07-25-2011, 11:59 PM
#111
هلووووووووووووووووووووو بنات شلونكم مشتاقتلكم هوااايه
شلونج حبي احلى رجيم
اليوم صارلي اسبوع من تاركه الرجيم وداكل براحتي
وطبعا بدون مااوزن لان اعرف اذا وزنت راح اتخبل
بس تدرون ليش تركت الرجيم وبديت اخبص بلاكل مخليت شي مااكلته وبعد ماادخل المنتدى

حتى ماانقهر لان وزني ثابت دمررررررررررررررررررررررررررررني دمار ميقبل ينزل اتبعت كل الطرق وميفيد سويت كلشي
بس متحرك وزني واني لازم انزل اقل شي 6 كيلو بشهر ونص لان عندي دوام ومااكدر اسوي رجيم بالدوام
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-26-2011, 03:20 AM
#112
صبايا كيفكوا سوري كنت مشعولة بالتخبيص يوم المعة والسبت خربتها كتيييييييييييييييير ويوم الحد لما توزنت طلع
.
.
.
.
73.6


ييييييييييييييي وزعلت كتير وانشالله هالاسبوع تعويض

للملتقى بنات مش لازم اغيب كتير ولا بخربها :)
اناا مثلك خررررررربتهاا بس الحمد لله رجعت من جديد
يوووو وش تبين اسوي لك الحين ؟؟؟

اهلين بنات

فكرت انوا انا لوحدي في اليوميات

ههههههههههههههههههههه
هههههههههههههه
مااعااش من يخليك ياالغلاا

اهلين يا عسل

وانشاء الله تنزلي 15 كيلوا يارب علي خير وصحه وعافيه

وصيام مقبول
يااااااااااااااارب
ان شاااااااااااااااء الله تعاالي
وياك يارب
بنات ابغي اسالكم

الفشار يزيد الوزن او لا
اذاا كان بدون ملح ولا زيت بالعكس ينقص الوزن
هلووووووووووووووووووووو بنات شلونكم مشتاقتلكم هوااايه
شلونج حبي احلى رجيم
اليوم صارلي اسبوع من تاركه الرجيم وداكل براحتي
وطبعا بدون مااوزن لان اعرف اذا وزنت راح اتخبل
بس تدرون ليش تركت الرجيم وبديت اخبص بلاكل مخليت شي مااكلته وبعد ماادخل المنتدى
حتى ماانقهر لان وزني ثابت دمررررررررررررررررررررررررررررني دمار ميقبل ينزل اتبعت كل الطرق وميفيد سويت كلشي
بس متحرك وزني واني لازم انزل اقل شي 6 كيلو بشهر ونص لان عندي دوام ومااكدر اسوي رجيم بالدوام
طيب انااا كنت زيك داايم ثاابت فااسويت تقريباا 3 ايااام مفتوووووووووح وبقوووة بعد
ومن بعدهاا سويت رجيم والحمد لله تحرك
الصورة الرمزية miss toota
miss toota
:: وردة ماسية ::
قديم 07-26-2011, 04:21 PM
#113
مساء الخير يا بنات


انا صحيت وحاسه بإكتأب مو طبيعي

المهم ما ليا نفس للفطور

وقاعده اشرب شاي اخضر بالزنجبيل


وبس
الصورة الرمزية ام سما و جنا
ام سما و جنا
وردة فعالة
قديم 07-26-2011, 04:52 PM
#114
مساء الخير بناات
رجعتلكم من جديد
كيفكم وحشتوني كثييير

طمنوني عنكم حبايبي

العلامات المرجعية

يومياتي مع ريجيمي تحت شعار وداعا أيها الوزن الزائد!


« رجيم رمضان .......1200 سعره حرارية كريم الزنجبيل المطور...لتنزيل الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(8) أم ملك أرشيف رجيم 0 11-23-2013 08:58 PM
يومياتي للتخلص من الوزن الزائد(4) أم ملك أرشيف رجيم 3 11-20-2013 09:30 AM
يومياتي للتخلص من الوزن الزائد أم ملك أرشيف رجيم 2 11-16-2013 08:23 PM
يومياتي مع خسارة الوزن الزائد سحر @ أرشيف رجيم 69 12-10-2012 03:47 AM
وداعاَ أيها الوزن الزائد Miss Loly أرشيف رجيم 11 08-24-2009 02:15 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:22 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل