طلبتكـم =(
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
شذى الـورد
-
مــرحبـآ ..
شحـآلكم يـا عسسسل ؟
انـا عمري 19 سنـه , طولي 163 و وزنـي بين 70 و 69 , مـا يستقر خخ ..
مااريـد انزل بسرعه , بس اريد في خلال شهر رمضان على الاقل انزل 7 كيلـو !
هل بـ امكاني اني انزل 7 في شهـر ؟
واريد مساعدتكم فـ الطريقه او النظام ,
انا ما اتعامل مع الاعشاب ولا غيره الا الشاي الاخضر !
اتمنى انكم تساعدوني
شحـآلكم يـا عسسسل ؟
انـا عمري 19 سنـه , طولي 163 و وزنـي بين 70 و 69 , مـا يستقر خخ ..
مااريـد انزل بسرعه , بس اريد في خلال شهر رمضان على الاقل انزل 7 كيلـو !
هل بـ امكاني اني انزل 7 في شهـر ؟
واريد مساعدتكم فـ الطريقه او النظام ,
انا ما اتعامل مع الاعشاب ولا غيره الا الشاي الاخضر !
اتمنى انكم تساعدوني
كتبت :
منايا1977
-
هلا شدى الورد
انت تقولي ما تريدي تنزلي بسرعه وبنفس الوقت عاوزه تنزلي 7 كيلو بالشهر
ممكن تنزلي كيلو بالاسبوع الواحد اذا اتبعتي التخفيف والرياضه اما اذا نزلتي اكثر بيكون برجيم قاسي وما انصحك فيه لأنه ما يذهب بسرعة يرجع اسرع
انت تقولي ما تريدي تنزلي بسرعه وبنفس الوقت عاوزه تنزلي 7 كيلو بالشهر
ممكن تنزلي كيلو بالاسبوع الواحد اذا اتبعتي التخفيف والرياضه اما اذا نزلتي اكثر بيكون برجيم قاسي وما انصحك فيه لأنه ما يذهب بسرعة يرجع اسرع
كتبت :
ام سما و جنا
-
جربي رجيم قاسي ورياضه
كتبت :
● كلٌ الحٍلآ ●
-
حبيبتي خففي اكل و اعملى رياضه و حاولى تمشي كل يوم و ان شاء الله بتلاقي نتيجه مرضيه
و الشاى الاخضر ممتاز بعد الاكل بساعه بيحرق الدهون
موفقه
و الشاى الاخضر ممتاز بعد الاكل بساعه بيحرق الدهون
موفقه
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
LinkBack |
LinkBack URL |
About LinkBacks |
Bookmark & Share |
Digg this Thread! |
Add Thread to del.icio.us |
Bookmark in Technorati |
Tweet this thread |