مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

أفضل سبعة مشروبات لتخفيف الوزن

أم ليان وعمرو 01:34 PM 07-19-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رولا 2:
انا معك ام ليان وعمر
انا رح اشرب الماء المثلج والشاي الاخضر والوصفه تاعة الزنجبيل مش عارفه ازا بتأثر على الرضاعه لأني حسب ما قرات بالنت ناس شجعت ناس لأ فمحتاره ازا حدا عنده فكره ارجو انو يفيدني
أم رولا شكرا جدا على مشاركتي وانا معك عايزة أجرب الماء المثلج والشاي الاخضر في رمضان أنشاء الله أما بالنسبه لسؤالك فأنا بقالي شهر بجرب خلطة عبارة عن جنزبيل وقرفة وكمون ولمون وخسيت الحمدلله خمسة كيلو بدون رجيم أو رياضة وأنا أرضع مثلك لطفل عنده الان عشرة اشهر ما حسيت اي أثر علي كمية البن أو علي البيبي في اي شئ الحمدلله وحستمر على الخلطة دي لغاية مايخلص شهر شعبان وفي رمضان حجر الماء المثلج والشاي الاخضر انشاء الله
أم ليان وعمرو 01:37 PM 07-19-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام راكان 93:
مشكوره اختي على هالمعلومات انا رح استمر على شرب الشاي الاخضر
شكرا ام راكان علي مشاركتنا ولكن كلمينا عن تجربتك للشاي الاخضر عمل معكي شئ
أم ليان وعمرو 01:39 PM 07-19-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنااسلام:
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

شكرا هنا الصفحة نورت بوجودك
رولا 2 07:09 PM 07-19-2011
ام ليان شكرا على ردك علي انا ابني اخر الشهر بصير 4 شهور ان شاء الله
بس قوليلي طريقه استعمالك للخلطه بالتفصيل لو سمحتي
بدي اغلبك معي معلش
احلى دندونة 07:18 PM 07-19-2011
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

أم ليان وعمرو 11:31 AM 07-20-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رولا 2:
ام ليان شكرا على ردك علي انا ابني اخر الشهر بصير 4 شهور ان شاء الله
بس قوليلي طريقه استعمالك للخلطه بالتفصيل لو سمحتي
بدي اغلبك معي معلش
كيفك رولا أنت مش حتغلبيني ولاشئ بالعكس يارب تفيدك الخلطة أنشاءالله و أهلا بيكي والله يعطيكي كل ألي تتمنيه فالخلطة أعملها في اليل قبل أن أنام وهي عباره عن (4 معالق متوسطة كمون مطحون ـ ليمونة مقطعة ألى شرائح ـملعقة متوسطة من القرفةالمطحونة ـ قطعة جنزبيل كبيرة مقطعة شرائح رفيعة) أضعهم كلهم مع بعض وأضع عليهم لتر من الماء مغلي في الكاتل ثم أضعهم على النار ليغلي غلوتين فقط حوالي دقيقتين لا تغليه كتير ثم أغطيه جيدا وأبدأ في اليوم التالي ما يلي\ أول ما أصحى أشرب على الريق كوب 20 دقيقة وأفطر قبل الغداء ب20دقيقة أشرب كوب ومن المفروض ان قبل العشاء ب20دقيقة اشرب كوب ولكن أنا منعت وجبة العشاء فاأصبحت اشرب كوب من الخلطه بدون عشاء ولكن استبدليه بقطعتين أو ثلاث منالفاكهة المتنوعة وأخيرا قبل النوم مباشرا أشرب أخر كوب ونصيحة حاولي تشربيه بارد وعلي مرة واحدة عشان طعمه مش حلو شوية بالنسبه لطريقة الاكل فأنا قللت من الحلويات على أد ما استطيع وأمتنعت عن كل انواع الميله الغازيه والافطار والغداء عادي جدا
1  2 3  4  5 
كلمات ذات علاقة
لتخفيف , مشروبات , أفضل , الوزن , سبعة