1/بوسطة المرة ;;
وذلك بنقع قطعة من المرفي ماء دافى فى الليل وفى النهار تصفى ويجلس بها لمدة نصف ساعةثم تتشطف بهاا المرااة
2/بقشرة البصل''''''''
التبخر بالقشر وقليل من المرة و الكمون فى الايام الاخيرة من الدورة
يعطيكي العافيه على الموضوع
بس ممكن اعرف شوهو ( المر )
وكيف بنتبخر في قشرة البصل
شكرا كتير على الوصفات
تحياتي