class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يوسف وسما:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
مبروك مبروك مبروك لكل البنات اللى خسروا وزنهم
انا يا بنات وزنت و زدت نصف كيلو الحمد لله انا لغبطت كتير الاسبوع دة
ان شاء اعوض الاسبوع الجاى
اليوم فطرت لبن دايت و 4 تمرات و قطعة تميس
السحور كذلك برضة و مشيت ساعة
اية رايكم
ماشاء الله
كذا رجعت ام يوووووسف اللي نعرفهــــــــــا
استمرررررري ع كذا حبيبتي
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة برشاقتي داعية:
السلام عليكم ورحمة الله
بنااات اسفة لتأخير عن كتابة وزني وذلك لسببين الاول :ان وزني غير مبشر لذا تكاسلت عن الدخول وكتابته
ثانية لاني كنت في عزومة فنشغلت
اما اليوم وامس حوالي بقيلي اربع ايام ورا بعضها مزودة في الاكل صرت احس بجوع مرة وقت التراويح قبل ةبعد الصلاة
خلاااااااااااص حاسة بهزيمة قدام نفسي وهزيمة وضعف اما شهيتي اللي ودتني فداهية
المهم دحين وزنت طبعا بعد الفطار والسحور لقيت وزني ....................... بعد ما كان الاسبوع الماضي 89.5 صار....................91 كجم
مش عارفة ايش اقول دحين بعد الي سويته
ادعولي بالله عليكم والله متقطعة حزن على هذا العجز عن الرجيم
واتمنى تشيروووني في امري هل باقي الايام من روضان اعمل فيهم رجيم كيميائي او ايش اسوييي نفسي ليله العيد يكون وزني 83 كجم
ياااااااااااااااااااااااااارب خسسني انا وامي وابي واختي وجولي والفريق الاحمر خاصة وكل الفرق عامة يااالله
بناااات جددوا النية في عمل الرجيم اجعلة بنيه انه يعينكم على الطاعة
والله المو فق