•°o.O (فتح باب التسجيل بمسابقة صحتنا في صيامنا) O.o°•

السلام عليكم

انا كنت مسافرة ورجعت وحابة أسجل معاكم اذا مافي أي مانع بياناتي كالتالي

الاسم : بنت الهوامير
الطول:166
الوزن:141
النظام المتبع الخاص لشهر رمضان: رجيم خاص مع اخصائي تغذية
والهدف النهائي بمعنى اصحى كم تحلمين تنزلين في شهر رمضان كم كيلو: بصراحة ودي أنزل كبداية على الاقل 10 كيلو

واتمنى تقبلوني معاكم

بصراحه انا توني راجعة من السفر وحابة أشارك معاكم اذا مافي أي مانع

الاسم: بنت الهوامير
الطول: 166
الوزن: 141
الرجيم المتبع: نظام غذائي مع اخصائي تغذية
الهدف المراد الوصول له: أنزل من وزني على الأقل 10 كيلو

واشكركم على التحفيز واتمنى تقبلوني معاكم

أنــآ أن ششششاءالله بسسجل معكم يَ رب بس ما فاتني التسجيل


الاسم : مررروهـ
الطول: 165
الوزن: 75
النظام المتبع الخاص لشهر رمضان: ان شاءالله رجيم التمر واللبن
والهدف الي احلم فيه بنهايه الشهر الكريم ان شاءالله اكون ناقصه عشره كيلو يَ رب او أكثر