•°o.O (فتح باب التسجيل بمسابقة صحتنا في صيامنا) O.o°•
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الزمردة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ودي أشارك معاكم في المسابقة ونصل للوزن المطلوب
الله يوفق الجميع وكل عام وأنتم بخير
الأسم : الزمرده
الطول : 159
الوزن : 60
الهدف : 57
الرجيم المتبع ممارسة الرياضة والإبتعاد عن المقالي والحلويات والنشويات
والأكثار من اللبن خالي الدسم والخضاروالفواكهه والقليل من المشاوي
ودي أشارك معاكم في المسابقة ونصل للوزن المطلوب
الله يوفق الجميع وكل عام وأنتم بخير
الأسم : الزمرده
الطول : 159
الوزن : 60
الهدف : 57
الرجيم المتبع ممارسة الرياضة والإبتعاد عن المقالي والحلويات والنشويات
والأكثار من اللبن خالي الدسم والخضاروالفواكهه والقليل من المشاوي
كتبت :
دودي الأموره
-
رمضااااااااااااان كريم صبايا علينا وعليكم يارب انشالله
الاسم :دودي الاموره
الطول:175 سم
الوزن: راح اكتبه قبل رمضان بيوم
النظام المتبع الخاص لشهر رمضان:لسه ما حددت ولا عارفه اللي عندها رجيم وبتقدر تساعدني اتمنى
والهدف النهائي بمعنى اصحى كم تحلمين تنزلين في شهر رمضان كم كيلو : 6-8 كيلو انشالله وازا اكتر مش غلط
وريلينا شكرا كتير على وفائك بوعودك النا واهتمامك فينا ^_^
الاسم :دودي الاموره
الطول:175 سم
الوزن: راح اكتبه قبل رمضان بيوم
النظام المتبع الخاص لشهر رمضان:لسه ما حددت ولا عارفه اللي عندها رجيم وبتقدر تساعدني اتمنى
والهدف النهائي بمعنى اصحى كم تحلمين تنزلين في شهر رمضان كم كيلو : 6-8 كيلو انشالله وازا اكتر مش غلط
وريلينا شكرا كتير على وفائك بوعودك النا واهتمامك فينا ^_^
كتبت :
شمس الحيآة
-
الاسم :شمس الحياة
الطول:158
الوزن:69
النظام المتبع الخاص لشهر رمضان:التخفيف باذن الله ..
والهدف النهائي بمعنى اصحى كم تحلمين تنزلين في شهر رمضان كم كيلو >> ان شاءالله اتمنى ان اصل ل 59
الطول:158
الوزن:69
النظام المتبع الخاص لشهر رمضان:التخفيف باذن الله ..
والهدف النهائي بمعنى اصحى كم تحلمين تنزلين في شهر رمضان كم كيلو >> ان شاءالله اتمنى ان اصل ل 59
كتبت :
Hala70
-
مرحبا
الاسم: هاله
الطول:156
الوزن:90
هدف أول: 80
align="right">رجاءا", أريدالمساعدة في تحميل شريط الوزن الاسم: هاله
الطول:156
الوزن:90
هدف أول: 80