معكرونة البيتزا للرجيم

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
دمعه أمل...
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
معكرونة البيتزا دايت
البيتزا 3welcomeij0.gif


معكرونة البيتزا للرجيم


المقادير

ثلث كيس مكرونة ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم
البيتزا 17303818871065720954

ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة بيتزا(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي - زيتون - فطر- 2 سجق




الطريقة :
اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية
البيتزا nsaayat10c7a3ed8d.jp
ثم اضيفي الصلصة اللي عملتيها بالميكرويف
البيتزا nsaayatf6ae246b0d.jp
ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق
البيتزا nsaayat3357846a3c.jp
ثم الجبن
البيتزا nsaayat25cca9a0f2.jp

ادخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بتزا عادية واستني الوجه يقمر
البيتزا nsaayate308970375.jp
البيتزا nsaayatf831f98e13.jp

وصحتين وعافيه

البيتزا jjm6gps6etu1h9w5fipt
دينار
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ماشاء الله وصفة جميلة جدا
بصراحة انا جوعت من جمال الصور
لكن هل هي منقولة ام من تصوريك حبيبتي
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكلها ماشاء الله

جمييييييله جداااااااا

تسلم الايادى حبيبتى

فى انتظار جديدك المميز

:)
دمعه أمل...
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار:
ماشاء الله وصفة جميلة جدا
بصراحة انا جوعت من جمال الصور
لكن هل هي منقولة ام من تصوريك حبيبتي
لا ليست من تصويري ...بل منقوله ....انا اتوقع ان ننزل الوصفات التي هي مصوره بأيدينا ...بأطباقنا الخاصه...
مامت توتا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
دمعه أمل...
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕:
شكلها ماشاء الله

جمييييييله جداااااااا

تسلم الايادى حبيبتى

فى انتظار جديدك المميز

:)
أشكرك غاليتي على كلماتك الجميله ومرورك المتألق
الصفحات 1 2  3 

التالي

حمام محشى رز من مطبخى

السابق

طريقة عمل بهارات كنتاكي السرية ..

كلمات ذات علاقة
للرجيم , معكرونة , البيتزا