الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اضحكى علي جسمك ونزلي وزنك

Like Tree11معجبون بهذا
الصورة الرمزية بنوتة مصرية 2011
بنوتة مصرية 2011
وردة فعالة
قديم 07-26-2011, 02:00 AM
#13
مشكورة على الموضوع الرائع بس انا مش عارفة وزنى حلو ولا لا انا عندى 16 سنة و وزنى 54
الصورة الرمزية شمعة قلم
شمعة قلم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 07-26-2011, 02:16 AM
#14
طريقة سرد للقصتك غاية في الروعة

يا رائعة

الله الوفق كل من يريد ان يقل وزنه واولهم انا


تحياتي
الصورة الرمزية ام يوسف وسما
ام يوسف وسما
وردة ذهبية
قديم 07-26-2011, 02:17 AM
#15
موضوعك مميز فية صراحة و بساطة جزاك الله خيرا
بس عندى سؤال انت جيبتى السعرات الحرارية منين كان نفسى من زمان اعرف سعرات اللب و لكن لم اجدة ممكن تقوليلى شكرا
الصورة الرمزية ايزيس مصر
ايزيس مصر
وردة فعالة
قديم 07-26-2011, 04:23 PM
#16
السعرات الحرارية للب هتلاقيها ف كتاب كل ما تشتهى وانقص وزنك كان عندنا في مكتبة المدرسة ونقلت كل السعرات الحرارية للمؤكلات اي حاجة يا قمر عايزة تعرفي سعراتها الحرارية قوليللي بوصي يا بنوتة يا مصرية علشان تعرفي لازم تبصى لنفسك الاول بعدين اعرفي طولك و ابحثي فالجوجل علي ميزان الجسم او مؤشر كتلة الجسم واخلي طولك ووزنك وهو هيقولك مناسب ولا لا
الصورة الرمزية ام يوسف وسما
ام يوسف وسما
وردة ذهبية
قديم 07-26-2011, 11:28 PM
#17
شكرا ايزيس على ذوقك
طيب مثلا السعرات الحراية للنسكافية و الموكا و كحك العيد وبسكويت السادة و المحشى
الصورة الرمزية سبلة
سبلة
وردة بيضاء
قديم 07-26-2011, 11:31 PM
#18
تسلمي حبيبتي ايزيس على موضوعك الرائع
وخفة دمك روعة
لكن انتي ما قلتي كم طولك وهل هو مناسب لوزنك ولا لأ
ويا ريت نحاول نشجع بعض عشان نخس ونخلي اجسامنا رشيقة
لي رجعة
اضافة رد

العلامات المرجعية

اضحكى علي جسمك ونزلي وزنك


« بنات مين جربت كريمات شد و حرق الدهون للجسم تجربتي مع مجتمع رجيم..نزلت 7 كيلو في شهر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية كامبردج تحرق الدهون جسمك يخس وزنك من 4 الى 10كغم في الشهر || (أفنان) l| الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 05-15-2014 09:26 AM
رجيم فعال يخسس جسمك من 15 الى 20 كيلو جرام رجيم غير مرهق صحى وفعال وبدون ارهاق رجيم يخسس جسمك بدون معاناة الجوع رجيم يجعلك تتحكمين بمقدار وزنك الذى تفقديه ~ عبير الزهور ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-02-2013 08:46 PM
اضحكى علي جسمك نزلي وزنك 2 ايزيس مصر الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 07-27-2011 12:58 AM
قبل ان تفكري في انقاص وزنك تعلمي كيف يعمل جسمك babyfat أنظمة و برامج الرجيم 11 02-07-2011 11:16 PM
تعرفي على جسمك وأنقصي وزنك بسهوووووولة kawther الحمية و الرشاقة و الرجيم 36 01-11-2011 08:18 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:39 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل