الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

سلطه الباذنجان

*نعومة*
وردة فعالة
قديم 11-27-2007, 12:04 AM
#1
سلطة الباذنجان

مدة التحضير 15 دقيقة

مدة الطهي ساعة 4 أشخاص

المحتويات

500غ باذنجان كبير للشوي مقشر
1 راس بصل صغير مفروم ناعم
2 راس طماطم وسط مفروم ناعم

الصلصة

1 فص ثوم مهروس

1 ملعقة صغيرة خردل اصفر
1 ملعقة صغيرة ملح
1 رشة بهر ابيض
1 ملعقة صغيرة نعناع يابس
2 ملعقة طعام خل عنب
2 ملعقة طعام عصير حامض
4 ملعقة زيت زيتون

طريقة التحضير

يحمى الفرن جيدا يغلف الباذنجان بالالومنيوم
يوضع في الفرن لمدة ساعة حتى الشي
يقطع قطعا مربعة ويوضع في وعاء التقديم
يضاف البصل والطماطم
يخلط المزيج بهدوء
يمزج الثوم مع الخردل والتوابل جيدا
تضاف بقية مقادير الصلصة وتخلط جيدا
وتوضع على مزيج الخضار
تقدم باردة

القيمة الغذائية

الطاقة 190
الكوليسترول خالية
المواد الدهنية 14
النشويات 14
البروتينات 2
الالياف الغذائية 2

الصورة الرمزية امي الدنيا ومافيها
امي الدنيا ومافيها
( روح المنتدى ) و مديرة سابقة لمنتدى رجيم
قديم 11-27-2007, 12:51 AM
#2
تسلمين حبيبتي روعه
saso fay
وردة فعالة
قديم 11-27-2007, 01:09 AM
#3
تشبه البابا غننوج
عندا
فى مصر مع الاختلاف طبعا \\\\ تسلم الايادى
الصورة الرمزية الحساااسه
الحساااسه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-27-2007, 01:27 AM
#4
يسلمو الايادي يالغاليه
الصورة الرمزية همس الليالي
همس الليالي
وردة مبدعة
قديم 12-05-2007, 05:42 PM
#5
خووووش طريقة تسلم الايادي

اممممم

بس لو مشوي على الصاج تطلع احلى موووووو ؟؟

عموما"

ما قصرتي

تحياتي
ولع 2008
وردة فعالة
قديم 12-06-2007, 05:17 PM
#6
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووو
اضافة رد

العلامات المرجعية

سلطه الباذنجان


« محشي كرنب لسه بيدخن لزوم البرد...مدعم بالصور للتجويع أكلات خفيفه وسهله ...للبنات الكسلانات فطائر خفيفه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطه روسيه2013 ، خطوات تحضير سلطه روسيه2013 ، اطباق روسيه لذيذه ~ بسمـة هـادية ~ قسم الاطباق المنقولة 2 11-12-2012 05:13 PM
سلطه الزيتون ، كيفية عمل سلطه الزيتون 2012 ، احلى طريقة لذيذة لعمل سلطه الزيتون آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 3 10-17-2012 05:55 PM
احدث وصفه سلطه للتخسيس ، سلطه روعه للتخسيس بتول الغلا وصفات للتنحيف وانقاص الوزن 2 09-04-2012 08:49 PM
سلطه الباذنجان بلبقدونس حصريا من مطبخي ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥ الاطباق المتنوعة 15 10-07-2011 12:08 PM
فوائد الباذنجان الأسود الطبية.. الباذنجان أقوى من الفياجرا الحب الصادق مقالات طبية متنوعة 8 10-04-2011 08:49 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:19 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل