سلطه الباذنجان بلبقدونس حصريا من مطبخي
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
-
مرحبا كيف حالكم جميعا
اقدم لكم اليوم سلطه الباذنجان بلبقدونس من مطبخي السلطه روعه وجربوها مرح تخسرون شي
مكونات السلطه
باذنجانه كبيرة الحجم مشوية
4 فصوص ثوم
ليمونه
بقدونس
طماطم للزينه
طريقه التحضير
نقوم بشواء الباذنجانه على الفرن اولا نقوم بعمل فتحات بها بلسكين لكي تصل النار الى الداخل وتستوي جميعها
بعد ان تستوي الباذنجانه
نكون محضرين في كاسه ماء نضيف بها الباذنجانه بحيث الماء يغطي نصها تقريبا
بهذا الشكل
نتركها الى ان تخف حرارتها ونقوم بتقشيرها
( الماء يسهل نزع قسر الباذنجانه بكل سهولة ويسر )
بعد التنضيف سيكون هكذا شكلها
الان سنقوم بتقطيع البقدونس والثوم ونعصر عليها الليمونه مع القليل من اللب
بهذا الشكل
اخيرا نقوم بقطع رأس الباذنجانه ونقطعها بلسكين تقطيع جيدونضيفها فوق البقدونس والثوم والليمون
نقوم بخلطهم جيدا
ونضعهم في طبق ونزينهم بشوي طماطم
وهذا شكلها النهائي
ارجو عند النقل ذكر الاسم والمصدر
وبلهناء والعافيه
اقدم لكم اليوم سلطه الباذنجان بلبقدونس من مطبخي السلطه روعه وجربوها مرح تخسرون شي
مكونات السلطه
باذنجانه كبيرة الحجم مشوية
4 فصوص ثوم
ليمونه
بقدونس
طماطم للزينه
طريقه التحضير
نقوم بشواء الباذنجانه على الفرن اولا نقوم بعمل فتحات بها بلسكين لكي تصل النار الى الداخل وتستوي جميعها
بعد ان تستوي الباذنجانه
نكون محضرين في كاسه ماء نضيف بها الباذنجانه بحيث الماء يغطي نصها تقريبا
بهذا الشكل
نتركها الى ان تخف حرارتها ونقوم بتقشيرها
( الماء يسهل نزع قسر الباذنجانه بكل سهولة ويسر )
بعد التنضيف سيكون هكذا شكلها
الان سنقوم بتقطيع البقدونس والثوم ونعصر عليها الليمونه مع القليل من اللب
بهذا الشكل
اخيرا نقوم بقطع رأس الباذنجانه ونقطعها بلسكين تقطيع جيدونضيفها فوق البقدونس والثوم والليمون
نقوم بخلطهم جيدا
ونضعهم في طبق ونزينهم بشوي طماطم
وهذا شكلها النهائي
ارجو عند النقل ذكر الاسم والمصدر
وبلهناء والعافيه