ابغى اشترك ببرنامج رمضان

مجتمع رجيم / ليكن رمضان بداية انطلاقتي
كتبت : ريم الشارد
-
السلام عليكم

هلا دكتوره انا ابغى اشترك ببرنامج رمضان

انا قبل سنه ونص نحفت خمسين كيلو برياضه ورجيم بغضون 9 شهوور كان وزني 130 ووصلت لحد 80 كيلووو

وبعدها حملت وزاد وزني بالحمل بشكل مو طبيعي ووصلت لحد 120 وبعد الولاده نزل انا لي شهر ونص والده وابي انحف بليييز ساعديني

انا حاليا وزني 111
طوولي 160
وعمري 27 سنه
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام ريم

شيكي على رسائلك الخاصه
كتبت : الحلم العربي
-
بلييييز ..خبيرتنا ..ابي اشترك انا كمان ..ومااعرف كيف ..وانا جديده عليكم هنا ...اتمنى تساعديني