مجتمع رجيمأرشيف رجيم

●•●•يوميات في الحركة بركة●•• ●•●• لشهر رمضان الكريم●•●•






مرحبا حبيباتي كيف حالكن ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

هذا الموضوع بيكون خاص لرياضة المشي في شهر رمضان المبارك

الرياضة بتكون قبل الفطور وبعد صلاة التراويح قبل الاكل

والى حابة تشاركني في اليوميات حياها الله

والله يوفقنا فيما يحبه ويرضاه





مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك الافتاح

رينوووووو يجزاك كل خير وخيتي على جرعة الحماس

المشي ساعه مهم عشان

يعطيكي جسم منحوت وحلوووو ومتناسق



يشد الجسم المترهل بعد الرجيم ويحرق وصحي

1 2 3

بعد العشاء باذن الله حركتي
معاكي ان شاء الله يا حلوة
تسلمي يارب
ودائما مميزة بمواضيعك
الله يخميكي يا قمره
انا باذن الله معاكم راح ابدء من بكره اسجل يومياتي
جميل جدا
ويسعدني المشاركة بساعة المشي بعد التراويح
يعطيك العافية أختي
السلااام عليكم
واناا بكووون معكم بس فترة الي قبل الفطوور انابخليهااا قبل السحوور لان اكوون بهذاا الووقت مشغووله

بسم الله نبداااا
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
●•●• , ●•●•يوميات , لشهر , الحركة , الكريم●•●• , بركة●•• , رمضان , في