أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

عمري 14وزن 55وطول152ابي رجيم لرمضان

Like Tree2معجبون بهذا
الصورة الرمزية حطموكك يآقلبي .
حطموكك يآقلبي .
وردة جديدة
قديم 08-01-2011, 12:58 AM
#1
السلااام عليكمم
أخباركم ان شاء الله تمام
اناا عمري 14 ووزني 55 وطولي 152:$
ويعني الحمدلله جسمي حلوو
بس احس كل شهر يزيد شوي :(
ومابي يزيد :(
لاتقولو بتعطوني شي يثبت الوزن
ابي انقصه ع الاقل يصير 47
48 راضيه كذا والله
ولأحد يقولي انتي بعدك صغيره
متعووده حتى امشي نص ساعه كل يوم
7 كيلو انقصص ابي
والمشكله الحييينا رمضان وكل اكل :(عمري 14وزن 55وطول152ابي رجيم لرمضان 0000454564.gif
ولا شرايكم برجيم الشوربه شفته عندكم ؟
http://forum.rjeem.com/t80594.html
هذا هوو
وابي تشجيع منكم عمري 14وزن 55وطول152ابي رجيم لرمضان icon9.gif
والا عندها رجيم اسهل بكذا عادي
بس ابي اكل اكلات رمضان عمري 14وزن 55وطول152ابي رجيم لرمضان blink2.gif
وشسمه اذا عندكم قرووب بنات يسووا رجيم
وكذاا يتحدون بعضض ابي اصير معاكم :$
وابي اضعف قبل لاتجي المدرسه :( بلييزز
صحيح ان جسمي حححلوو بس فيني بطن
ولححمم عمري 14وزن 55وطول152ابي رجيم لرمضان blink2.gif هههههه
انتضركم

حـــلا
وردة فعالة
قديم 08-01-2011, 02:17 AM
#2
اهلين حطموووووووووووووووووكـ

انا وزني 55

وطولي 150-152

وعمري 17

ايش رايكـ انا اتحداااااااكي يجي العيييييييييييد ووزني 45 ان شاءالله وانتي معايا
المهم ايش رايك انا اتحدااااكي
ونشوف مين الي راح يربح

وانا متبعه رجيييييييييم التخفيف مع الرياااااااااااااااااااضه والله كثير يفيد يعني كلي الي تبغيه بس على خفيف وبعدصلاة التراويح العبي رياضه امشي نص ساعه
ونص ساعه اعملي تمارين للبطن والخصر
ولاتنسي حااااااااااااااااااااااااااااااجه مهمه جدا جدا جدا تشربي على القليل 7اكواب مااااااااااااء



تعالي بموووضوع طموحنا يعانق السماء ونتحددددددددددددددددى
http://forum.rjeem.com/t107186-8.html#post1792838
بحرينيــة
وردة فعالة
قديم 08-01-2011, 03:29 AM
#3
وانا مع حلا التخفيف و الرياضة

ووياكم في التحدي بعد هههههههههه مدخلة روحي يعني بس يلا

ووزني 50 ووطولي 157 وابي اصير 45 قبل العيد بعد :)

بنجوف من اللي بيوصل
حـــلا
وردة فعالة
قديم 08-01-2011, 03:33 AM
#4
هلا بحرينيه



لالالا بحرينيه انتبهي ترا انا محد ييتحداني ((احب التحدي واكره الخسااااره

والله لو مااكل شي بس فايزه بهالتحدي ان شاءالله
اووكي بحرينيه انا موووووووافقه وبنشوووووووووووووووووووووووووووف
الصورة الرمزية حطموكك يآقلبي .
حطموكك يآقلبي .
وردة جديدة
قديم 08-01-2011, 04:45 AM
#5
أهلييييييين فييييكم فرحتوني :$
خلآصص نتحدآ بعض
وإن شاء الللللللله يوصل 45 : (
بحرينيه حلوو مررا وزنك
بس يلآ نتحدى بعض
وبآلنسبه للفطور عشان رمضان
افكر اني افطرر بشووربه فقططط
بس ادري اني بجوع
وبيصير ودي في الاكلات الثانيه
بس اكل ع خفييف مو مشكله
بجررررب
مع الرياضه نص ساعه او اكثر
المشي ع السير
الصورة الرمزية حطموكك يآقلبي .
حطموكك يآقلبي .
وردة جديدة
قديم 08-01-2011, 06:13 AM
#6
اناا ماعرف قوانين المنتدى
واذا عادي او لا احط قرووب مسن كان عندي
اقدر اكلمك فيييه علططووول ونتحدى بعض ؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

عمري 14وزن 55وطول152ابي رجيم لرمضان


« رجيمي لرمضان ادخلو جميعااااا رجيم التمر و اللبن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سفرتي لرمضان لمنتداي الغالي رجيم المقدسية مطبخ رمضان - وصفات رمضانية - طبخ - طبخات جديدة 19 07-31-2012 07:57 PM
رجيم الدكتوره ألين الناشف لرمضان آنا تسذآ أنظمة و برامج الرجيم 6 07-24-2012 08:51 PM
يوم من عمرى ياسمينه ((مسابقه يوم من عمرى )) امراة مسلمه مقهى وردات رجيم 13 01-29-2012 10:51 PM
اصعب يوم في عمري صار اجمل يوم في عمري {للمسابقه} ام حنين 1981 مقهى وردات رجيم 25 01-21-2012 11:18 PM
أريد رجيم يناسبني لرمضان! دريا الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 08-09-2010 02:24 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:42 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل