ريجيمي الرمضآآني <<اذا سمحتم ابغى بنوته ولا ثنتيين,,

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : انطوائيه بسبب وزني ونفسيه
-
فايتماكس مكتوب انه مكمل غذائي للي يتبعون حميه>رجيم
والمكمل الغذائي حلو للدوخه والتعب وللشعر من التساقط
اما الخميره البنات ياخذونها لان الوجه يصير شاحب وعلوم من الرجيم

من لها تجربه ؟؟
كتبت : انطوائيه بسبب وزني ونفسيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجرح علمني:
كييفكم يااحلى بنات وكيف الهمة
انا تعبانة وبرجف من الجوع
احس مررة خففت بزيادة
ياالله مدام انتو معايا لازم اكمل واضغط على نفسي
فينكم

ماتشوفين شر
جربي الحامض اليمون لكبح الشهيه
و شوربة الشوفان>3ملعقه شوفان+كوب ماء+شوي ملح وفلفل على النار احلى شوربه
كتبت : الجرح علمني
-
مشكورة انطوائية ياعسل دحين احسن
الفطور\ حبة تمر مع حبة سمبوسك تلات ملاعق شوربة حب
بعد العشاء\7 تمرات مع قهوة
السحور\ ملعقة رز مع نص فروج مع قطعة حبحب
كتبت : انطوائيه بسبب وزني ونفسيه
-
الجرح دووووووووووم
كتبت : انطوائيه بسبب وزني ونفسيه
-
الخميس:-
السحور:صراحه نسيت بس يمكن شابوره وحليب
الفطور:حبة تمر و نص حبه جريب فروت
و 5حبات تمر وقهوه
حبة سمبوسه
العشا:تمر تمر و لبن



الجمعه>>اخاف انسى
السحور: 1 سمبوسه و 1 فلافل و عصير جريب فروت و لبن و 2شابوره
كتبت : انطوائيه بسبب وزني ونفسيه
-
حبيباتي هذه تجربة اخت بالمنتدى فايتمينات مع الرجيم
http://forum.rjeem.com/t90872.html
اللي تستفيد تخبرني .. كثيره هافيتمينات !!؟
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي
السابق