ريجيم رمضآن إزا حابة تشتركي إتفضلي

كيفكم بنات اخبار ارجيم والله انا خبصت الله يستر بس

وأناااااااااااا خبصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصت لدرجة اني مش قادرة أتسسسسسسسسسسسسسحر
:(
الله يسسسسستر :(

هاي بنات كيفكن؟؟ وحشتوني و كيف الريجيم معكم؟؟
الواضح انو الكل خبص و انا كمان المهم انو نواصل بعد رمضان كمان
بنت لبنان
يا ريت بعد رمضان نكمل بالحماس اللي كنا عليه من اول يوم و ياريت تسويلنا موضوع بها الخصوص لانو هاد مكتوب انو لرمضان ماشي
يالله بنات المهم ما نرجع للوزن اللي كنا عليه

بنااااااااااات بدي اليوم الكل يفوووت ويقلي انو اليوووووم ما خبصت يلاااا باقي أقل من أسبووووووووووووووع

وينككككككككن يا بناااات اليوم الجمعة شو وين الأوزااان



معقوووووول أدخل يوميات ريجيم وأدور على موضوعي وألاقي بالصفحة التاني :(

اليووووووووووووووم قست وزني وصاااااااااااااااااار


63.5


إن شاء الله حاطة هدف أنزل للــ 60 عشان أرجع أنزلووووووو للخمسيناااااااااات الى أن أصل للوزن المثالي


وإنتو ياابناااات