مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ريجيم رمضآن إزا حابة تشتركي إتفضلي

اهليييييين بلمتحدييه

امم انا امبارح افطرت شوربه ماكثرت ومي كثيررر
وربع رغيف اسود

وقطعه حلا صغيرره علشان السكر هبط

والسحور كان عنب وتفاحه

وان شاء الله اليوم مثلوو
ومشيت نص ساعه و200 تمرين للبطن

دعوااااتكم ينزل
انا مشكلتي بمنطقه البطن
ما شاء الله عليكي يا ي رب ينزل وزني
إن شاء الله بتنحل مشكلتك ومشكلتناااااااااااااااا
.
أما أنا ما كتييييير كترت بالفطووور لاني شربت أول ما أذن كوباية ماااي و 3 تمرات و كوباية لبن خالي الدسم وكنت منفززززززززززززززززززززززززززززززززرة

وإن شاء الله بعد شوي رح أعمل ريااااااضة
ي رب ينزل وزني شو رياضة البطن أي وحدة بتعملييييه
أنا مفكرة من اليوتيوووب أسييير أعمل ريااااااضة
انا رحيقة القلب حابه اشترك معاكم و عمري 18 وزني 82 وطلي 163 الهدف 65
كيفكم انا حابه اشارك معاكم اولا عمري18 وطولي 163 وزني 83 الهدف الاول 70 والتاني 65
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بشترك , حابة , رمضآن , ريجيم , إتفضلي , إزا